Когнитивно-поведенческая терапия

Я составил список популярных мифов о биохакинге. Мне часто задают вопрос об этом. Вот отвечаю.

Миф 1: Биохакинг это про постоянный прием таблеток.
Есть некоторые популярные биохакеры, которые прославились засчет постоянного употребления таблеток. И это далеко не только БАДы, а полноценные лекарства. На самом деле это не так. Биохакинг включает в себя обширное количество направлений. А прием таблеток - это лишь один из направлений и далеко не в том виде, в котором некоторые применяют. Лично я против всяких ноотропов и непроверенных веществ. Я лишь приветствую безобидные биоактивные добавки.

Миф 2: Биохакинг требует больших вложений.
Это зависит от того, какие методики вы хотите внедрять. Да, для полноценного внедрения биохакинга требуются денежные вливания. Но есть и немало инструментов, где особо не требуется вкладывать денег, а результат вы все-равно получите хороший.

Миф 3: Биохакинг опасен, потому что многое не изучено.
Действительно, так как биохакинг новое направление, то и есть много вопросов. Однако, я в своей работы делаю акцент именно на доказательной медицине и работе с врачами. Если я что-то внедряю, то убеждаюсь, что тот или иной инструмент прошел испытания или как минимум не наносит вреда организму. Плюс я постоянно сдаю анализы и наблюдаюсь у врачей. Поэтому, я, что называется, под постоянным присмотром. Что и вам советую.

Миф 4: Биохакинг это обман.
Если биохакинг обман, то кто-то должен от этого иметь выгоду. Однако, биохакинг не принадлежит какому-то конкретному человеку или организации. Это общее направление, которое сейчас является трендовым.

www.tg-me.com/us/Блог КПТ ТПО’шника/com.zizbiohacking/43

1.58K viewsAug 13, 2021 at 10:51

Я составил список популярных мифов о биохакинге. Мне часто задают вопрос об этом. Вот отвечаю.

Миф 1: Биохакинг это про постоянный прием таблеток.
Есть некоторые популярные биохакеры, которые прославились засчет постоянного употребления таблеток. И это далеко не только БАДы, а полноценные лекарства. На самом деле это не так. Биохакинг включает в себя обширное количество направлений. А прием таблеток - это лишь один из направлений и далеко не в том виде, в котором некоторые применяют. Лично я против всяких ноотропов и непроверенных веществ. Я лишь приветствую безобидные биоактивные добавки.

Миф 2: Биохакинг требует больших вложений.
Это зависит от того, какие методики вы хотите внедрять. Да, для полноценного внедрения биохакинга требуются денежные вливания. Но есть и немало инструментов, где особо не требуется вкладывать денег, а результат вы все-равно получите хороший.

Миф 3: Биохакинг опасен, потому что многое не изучено.
Действительно, так как биохакинг новое направление, то и есть много вопросов. Однако, я в своей работы делаю акцент именно на доказательной медицине и работе с врачами. Если я что-то внедряю, то убеждаюсь, что тот или иной инструмент прошел испытания или как минимум не наносит вреда организму. Плюс я постоянно сдаю анализы и наблюдаюсь у врачей. Поэтому, я, что называется, под постоянным присмотром. Что и вам советую.

Миф 4: Биохакинг это обман.
Если биохакинг обман, то кто-то должен от этого иметь выгоду. Однако, биохакинг не принадлежит какому-то конкретному человеку или организации. Это общее направление, которое сейчас является трендовым.

BY Когнитивно-поведенческая терапия