Telegram Group & Telegram Channel
شناخت ترس‌ها چه کمکی بهمون می‌کنه؟

اولین قدم تو هر تغییری، آگاهیه. وقتی بفهمیم از چی می‌ترسیم و چرا، انگار یه چراغ می‌زنیم تو تاریکی ذهنمون.

مثلاً یکی ممکنه از طرد شدن بترسه، ولی خودش ندونه. فقط می‌بینه که تو روابط همیشه عقب می‌کشه. حالا وقتی ریشه‌ی رفتارشو بشناسه، می‌تونه به خودش کمک کنه.

شناخت ترس یعنی تسلط بیشتر روی خودمون. یعنی بفهمیم این ترس‌ها از کجا اومدن، چه نقشی تو زندگیمون دارن و چطور دارن محدودمون می‌کنن.

روان‌درمانی خیلی کمک می‌کنه ریشه خیلی از ترس‌هارو بشناسیم و بفهمیم باید چیکارش کنیم



tg-me.com/yavashakibanoo/56322
Create:
Last Update:

شناخت ترس‌ها چه کمکی بهمون می‌کنه؟

اولین قدم تو هر تغییری، آگاهیه. وقتی بفهمیم از چی می‌ترسیم و چرا، انگار یه چراغ می‌زنیم تو تاریکی ذهنمون.

مثلاً یکی ممکنه از طرد شدن بترسه، ولی خودش ندونه. فقط می‌بینه که تو روابط همیشه عقب می‌کشه. حالا وقتی ریشه‌ی رفتارشو بشناسه، می‌تونه به خودش کمک کنه.

شناخت ترس یعنی تسلط بیشتر روی خودمون. یعنی بفهمیم این ترس‌ها از کجا اومدن، چه نقشی تو زندگیمون دارن و چطور دارن محدودمون می‌کنن.

روان‌درمانی خیلی کمک می‌کنه ریشه خیلی از ترس‌هارو بشناسیم و بفهمیم باید چیکارش کنیم

BY یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/yavashakibanoo/56322

View MORE
Open in Telegram


یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

To pay the bills, Mr. Durov is issuing investors $1 billion to $1.5 billion of company debt, with the promise of discounted equity if the company eventually goes public, the people briefed on the plans said. He has also announced plans to start selling ads in public Telegram channels as soon as later this year, as well as offering other premium services for businesses and users.

For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.

یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس from us


Telegram یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
FROM USA