Warning: preg_grep(): Compilation failed: quantifier does not follow a repeatable item at offset 55 in /var/www/tg-me/post.php on line 75 Тамбов | Интересное | Новости | Telegram Webview: tambov_tut/1690 -
Сегодня сотрудники администрации Тамбовского муниципального округа продемонстрировали свою физическую подготовленность, приняв участие во втором этапе сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В свой выходной день работники администрации округа, с завидным трудолюбием и энтузиазмом, сдавали нормативы согласно своей возрастной категории. Каждый участник показал себя в таких дисциплинах: бег на дистанции 60 м, 1000 м, 2000 м, 3000 м, подтягивание, наклон вперёд, сгибание и разгибании рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине, скандинавская ходьба.
Участники всех возрастов начали мероприятие с активной разминки под музыку. В ней как и в сдаче нормативов также приняли участие глава Тамбовского муниципального округа Константин Владимирович Пудовкин и заместители главы округа Ирина Николаевна Борзых и Александр Анатольевич Коренчук.
Сегодня сотрудники администрации Тамбовского муниципального округа продемонстрировали свою физическую подготовленность, приняв участие во втором этапе сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В свой выходной день работники администрации округа, с завидным трудолюбием и энтузиазмом, сдавали нормативы согласно своей возрастной категории. Каждый участник показал себя в таких дисциплинах: бег на дистанции 60 м, 1000 м, 2000 м, 3000 м, подтягивание, наклон вперёд, сгибание и разгибании рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине, скандинавская ходьба.
Участники всех возрастов начали мероприятие с активной разминки под музыку. В ней как и в сдаче нормативов также приняли участие глава Тамбовского муниципального округа Константин Владимирович Пудовкин и заместители главы округа Ирина Николаевна Борзых и Александр Анатольевич Коренчук.
Telegram has exploded as a hub for cybercriminals looking to buy, sell and share stolen data and hacking tools, new research shows, as the messaging app emerges as an alternative to the dark web.An investigation by cyber intelligence group Cyberint, together with the Financial Times, found a ballooning network of hackers sharing data leaks on the popular messaging platform, sometimes in channels with tens of thousands of subscribers, lured by its ease of use and light-touch moderation.
Should You Buy Bitcoin?
In general, many financial experts support their clients’ desire to buy cryptocurrency, but they don’t recommend it unless clients express interest. “The biggest concern for us is if someone wants to invest in crypto and the investment they choose doesn’t do well, and then all of a sudden they can’t send their kids to college,” says Ian Harvey, a certified financial planner (CFP) in New York City. “Then it wasn’t worth the risk.” The speculative nature of cryptocurrency leads some planners to recommend it for clients’ “side” investments. “Some call it a Vegas account,” says Scott Hammel, a CFP in Dallas. “Let’s keep this away from our real long-term perspective, make sure it doesn’t become too large a portion of your portfolio.” In a very real sense, Bitcoin is like a single stock, and advisors wouldn’t recommend putting a sizable part of your portfolio into any one company. At most, planners suggest putting no more than 1% to 10% into Bitcoin if you’re passionate about it. “If it was one stock, you would never allocate any significant portion of your portfolio to it,” Hammel says.
