tg-me.com/smtread/3092
Last Update:
7 дней, чтобы изменить жизнь. Но выдержит не каждый
Обычно мы в Smart Reading советуем саммари. Показываем, как они могут помочь — в работе, в семье, в голове. Но сегодня мне хочется сделать по-другому. Не советовать, а скорее — обсудить.
Недавно я прослушала «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрика Ларссена. Меня зацепила простая и мощная идея: что если переосмыслить свою жизнь всего за одну неделю? Всего семь дней — и новые перспективы, новый ритм, новая версия себя.
Но когда я услышала, как именно это предлагается сделать, возникли вопросы.
Автор — бывший десантник, участвовал в операциях на Балканах и в Афганистане, дважды прошел курс молодого бойца под названием «Адская неделя». Теперь он бизнес-тренер, работает с руководителями из списка Forbes — и предлагает каждому устроить себе такую же неделю: строгую, выверенную, предельно насыщенную.
Каждый день — отдельная тема.
Понедельник: распорядок и привычки.
Вторник: управление режимами.
Среда: тайм-менеджмент.
В четверг — столкновение со страхами. А ночью — никаких поблажек: сон отменяется.
Пятница — обычный рабочий день на фоне усталости.
Суббота и воскресенье — переосмысление, тишина, разговор с собой.
Все звучит жестко, но при этом убедительно. В саммари много системных решений и конкретных приемов. Оно действительно может вдохновить.
Но насколько все это применимо к обычной жизни? К жизни, где есть семья, тревожность, ответственность и то самое право — иногда просто передохнуть.
Или может быть, в радикальности есть сила? Может, не каждый — но кто-то из нас действительно нуждается не в мягких советах, а в встряске?
Я пока не пришла к ответу. Но, возможно, он есть у вас.
Кто-нибудь пробовал пройти «адскую неделю» Ларссена?
Кому-то это помогло? Или наоборот — стало слишком?
Расскажите. Давайте обсудим.
Или устроим челлендж и будем страдать вместе?
— А из Smart Reading.
BY Smart Reading // Ценные идеи из лучших книг
Share with your friend now:
tg-me.com/smtread/3092