🧬Как прожить дольше и лучше: наука уже знает ответы
Это не про чудо-таблетки или экстремальные диеты. Это про небольшие, но точные шаги. Осознанные действия, которые, как показывает наука, действительно влияют на продолжительность и качество жизни.
Именно об этом — наш новый сборник «Живи до 100». Мы собрали в нем суть 12 научных бестселлеров: как улучшить сон, питание, умственную активность, отношения и привычки. Все, что помогает телу и разуму оставаться в тонусе — в одной книге. Без воды, но с визуальными схемами, понятными инструментами и бережным тоном. Чтобы начать было легко.
📘 Сегодня — особый повод поделиться этим сборником. Только 20 июня на «Озоне» действует однодневная скидка. Промокод: ZHIVIDOSTA
Он активен до конца дня — и это отличный шанс сделать первый шаг к активному долголетию. [Перейти в → Озон]
🧬Как прожить дольше и лучше: наука уже знает ответы
Это не про чудо-таблетки или экстремальные диеты. Это про небольшие, но точные шаги. Осознанные действия, которые, как показывает наука, действительно влияют на продолжительность и качество жизни.
Именно об этом — наш новый сборник «Живи до 100». Мы собрали в нем суть 12 научных бестселлеров: как улучшить сон, питание, умственную активность, отношения и привычки. Все, что помогает телу и разуму оставаться в тонусе — в одной книге. Без воды, но с визуальными схемами, понятными инструментами и бережным тоном. Чтобы начать было легко.
📘 Сегодня — особый повод поделиться этим сборником. Только 20 июня на «Озоне» действует однодневная скидка. Промокод: ZHIVIDOSTA
Он активен до конца дня — и это отличный шанс сделать первый шаг к активному долголетию. [Перейти в → Озон]
Bitcoin is built on a distributed digital record called a blockchain. As the name implies, blockchain is a linked body of data, made up of units called blocks that contain information about each and every transaction, including date and time, total value, buyer and seller, and a unique identifying code for each exchange. Entries are strung together in chronological order, creating a digital chain of blocks. “Once a block is added to the blockchain, it becomes accessible to anyone who wishes to view it, acting as a public ledger of cryptocurrency transactions,” says Stacey Harris, consultant for Pelicoin, a network of cryptocurrency ATMs. Blockchain is decentralized, which means it’s not controlled by any one organization. “It’s like a Google Doc that anyone can work on,” says Buchi Okoro, CEO and co-founder of African cryptocurrency exchange Quidax. “Nobody owns it, but anyone who has a link can contribute to it. And as different people update it, your copy also gets updated.”
Tata Power whose core business is to generate, transmit and distribute electricity has made no money to investors in the last one decade. That is a big blunder considering it is one of the largest power generation companies in the country. One of the reasons is the company's huge debt levels which stood at ₹43,559 crore at the end of March 2021 compared to the company’s market capitalisation of ₹44,447 crore.
