➕ Гипербдительность — почему, и как помочь себе? ➕ Диссоциация — как научиться оставаться в реальности? ➕ Фрагментированностьпамяти — почему не получается "вспомнить всё"? ➕ Аликситимия — какие есть эмоции, и как научиться их узнавать? ➕ Самокритика, стыд и вина выживш_ей — что помогает отпустить критиков?
Будет полезно людям с травматическим опытом, их близким, а также специалист_кам, работающим с подобными запросами. Знаете таких? Поделитесь с ними этим анонсом 🧡
➕ Гипербдительность — почему, и как помочь себе? ➕ Диссоциация — как научиться оставаться в реальности? ➕ Фрагментированностьпамяти — почему не получается "вспомнить всё"? ➕ Аликситимия — какие есть эмоции, и как научиться их узнавать? ➕ Самокритика, стыд и вина выживш_ей — что помогает отпустить критиков?
Будет полезно людям с травматическим опытом, их близким, а также специалист_кам, работающим с подобными запросами. Знаете таких? Поделитесь с ними этим анонсом 🧡
Telegram has exploded as a hub for cybercriminals looking to buy, sell and share stolen data and hacking tools, new research shows, as the messaging app emerges as an alternative to the dark web.An investigation by cyber intelligence group Cyberint, together with the Financial Times, found a ballooning network of hackers sharing data leaks on the popular messaging platform, sometimes in channels with tens of thousands of subscribers, lured by its ease of use and light-touch moderation.Я не советую from us
