НЕМАЛЫШЕВА

Плантарный фасциит

Или пяточная шпора.
Это сильные боли в пятке, которые говорят о развитии плантарного фасциита. Это воспаление подошвенного апоневроза (фасции).

Это такая большая связка, которая поддерживает свод нашей стопы. И во время ходьбы происходит перерастяжение связки из-за неправильной нагрузки. Чем чаще перерастяжение, тем быстрее появятся разрывы и как результат боль и отёк.

Кстати, одним из провоцирующих факторов является плоская обувь и каблуки, так что берите на заметку любители кедов, балеток и шпилек более 4 см.

👉Вначале можно помочь растяжкой, массажами, а вот если не менять образ жизни, тогда придётся делать инъекции гормонов.

www.tg-me.com/us/НЕМАЛЫШЕВА/com.nemalisheva/1628

1.6K viewsSep 30, 2022 at 10:33

Плантарный фасциит

Или пяточная шпора.
Это сильные боли в пятке, которые говорят о развитии плантарного фасциита. Это воспаление подошвенного апоневроза (фасции).

Это такая большая связка, которая поддерживает свод нашей стопы. И во время ходьбы происходит перерастяжение связки из-за неправильной нагрузки. Чем чаще перерастяжение, тем быстрее появятся разрывы и как результат боль и отёк.

Кстати, одним из провоцирующих факторов является плоская обувь и каблуки, так что берите на заметку любители кедов, балеток и шпилек более 4 см.

👉Вначале можно помочь растяжкой, массажами, а вот если не менять образ жизни, тогда придётся делать инъекции гормонов.

BY НЕМАЛЫШЕВА