مواجهه با سایه 🔔 چه سوالاتی را برای درک بهتر خود می‌پرسید؟
🔍 سوالات قدرتمند برای خودآگاهی:
من کیستم؟ چرا اینجا هستم؟ اکنون چه احساسی دارم؟ از چه چیزی می‌ترسم؟ برای چه چیزی سپاسگزارم؟ مشکلات تکراری من چه هستند؟ این مشکلات چه چیزی را درباره خودم به من می‌آموزند؟ اگر مشکلاتم را به عنوان فرصت‌های رشد ببینم، چه می‌شود؟ چه چیزهایی در دیگران من را اذیت می‌کند؟ آیا این ویژگی‌ها در خودم هم هست؟
📝 نظر شما چیست؟ چه سوالاتی را برای درک بهتر خود می‌پرسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
مواجهه با سایه 🔔 چه سوالاتی را برای درک بهتر خود می‌پرسید؟
🔍 سوالات قدرتمند برای خودآگاهی:
من کیستم؟ چرا اینجا هستم؟ اکنون چه احساسی دارم؟ از چه چیزی می‌ترسم؟ برای چه چیزی سپاسگزارم؟ مشکلات تکراری من چه هستند؟ این مشکلات چه چیزی را درباره خودم به من می‌آموزند؟ اگر مشکلاتم را به عنوان فرصت‌های رشد ببینم، چه می‌شود؟ چه چیزهایی در دیگران من را اذیت می‌کند؟ آیا این ویژگی‌ها در خودم هم هست؟
📝 نظر شما چیست؟ چه سوالاتی را برای درک بهتر خود می‌پرسید؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
Telegram is riding high, adding tens of million of users this year. Now the bill is coming due.Telegram is one of the few significant social-media challengers to Facebook Inc., FB -1.90% on a trajectory toward one billion users active each month by the end of 2022, up from roughly 550 million today.
Telegram Auto-Delete Messages in Any Chat
Some messages aren’t supposed to last forever. There are some Telegram groups and conversations where it’s best if messages are automatically deleted in a day or a week. Here’s how to auto-delete messages in any Telegram chat. You can enable the auto-delete feature on a per-chat basis. It works for both one-on-one conversations and group chats. Previously, you needed to use the Secret Chat feature to automatically delete messages after a set time. At the time of writing, you can choose to automatically delete messages after a day or a week. Telegram starts the timer once they are sent, not after they are read. This won’t affect the messages that were sent before enabling the feature.
