ایجاد دپامنو - دورچین‌ها 🎧 دورچین‌ها: فعالیت‌های مکمل فعالیت‌های مکمل می‌توانند وظایف کمتر مورد علاقه را جذاب‌تر کنند. این فعالیت‌ها شامل گوش دادن به موسیقی، پادکست‌ها و کتاب‌های صوتی است که می‌توانند تمرکز شما را افزایش دهند و حواس‌پرتی‌ها را کاهش دهند.
نمونه‌ها:
موسیقی: آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را در حین انجام کارهای روزانه گوش دهید. پادکست‌ها و کتاب‌های صوتی: محتوایی که نیاز به گوش دادن فعال و درگیری شناختی دارد. #ADHD #دوپامین #موسیقی #پادکست #سیدمجتبی_رباطجزی
ایجاد دپامنو - دورچین‌ها 🎧 دورچین‌ها: فعالیت‌های مکمل فعالیت‌های مکمل می‌توانند وظایف کمتر مورد علاقه را جذاب‌تر کنند. این فعالیت‌ها شامل گوش دادن به موسیقی، پادکست‌ها و کتاب‌های صوتی است که می‌توانند تمرکز شما را افزایش دهند و حواس‌پرتی‌ها را کاهش دهند.
نمونه‌ها:
موسیقی: آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را در حین انجام کارهای روزانه گوش دهید. پادکست‌ها و کتاب‌های صوتی: محتوایی که نیاز به گوش دادن فعال و درگیری شناختی دارد. #ADHD #دوپامین #موسیقی #پادکست #سیدمجتبی_رباطجزی
The campaign, which security firm Check Point has named Rampant Kitten, comprises two main components, one for Windows and the other for Android. Rampant Kitten’s objective is to steal Telegram messages, passwords, and two-factor authentication codes sent by SMS and then also take screenshots and record sounds within earshot of an infected phone, the researchers said in a post published on Friday.
How to Use Bitcoin?
n the U.S. people generally use Bitcoin as an alternative investment, helping diversify a portfolio apart from stocks and bonds. You can also use Bitcoin to make purchases, but the number of vendors that accept the cryptocurrency is still limited. Big companies that accept Bitcoin include Overstock, AT&T and Twitch. You may also find that some small local retailers or certain websites take Bitcoin, but you’ll have to do some digging. That said, PayPal has announced that it will enable cryptocurrency as a funding source for purchases this year, financing purchases by automatically converting crypto holdings to fiat currency for users. “They have 346 million users and they’re connected to 26 million merchants,” says Spencer Montgomery, founder of Uinta Crypto Consulting. “It’s huge.”
