🟧 Знать, что отнимает силы и стараться себя от этого ограждать.
🟩 Выделять время на то, что по-настоящему важно.
🟦 Поднимать себе настроение.
Быть себе другом – это практика: то, что можно делать регулярно, постепенно меняя себя и свою жизнь.
Во время Живых пауз, которые проходят в боте Пауза С.Собой, мы не раз практиковали доброту к себе и теперь собрали набор “Самоподдержка” из 12 записей этих практик, чтобы они всегда были у вас под рукой.
До 30 апреля записи можно купить за 990 р. дальше — за 1290 р. Посмотреть, какие практики входят в набор и заказать его можноздесь.
А после майских праздников во время Живых пауз будем практиковать центрирование и укреплять стрессоустойчивость. Хорошо иметь всегда рядом спокойного и уравновешенного друга 😉
🟧 Знать, что отнимает силы и стараться себя от этого ограждать.
🟩 Выделять время на то, что по-настоящему важно.
🟦 Поднимать себе настроение.
Быть себе другом – это практика: то, что можно делать регулярно, постепенно меняя себя и свою жизнь.
Во время Живых пауз, которые проходят в боте Пауза С.Собой, мы не раз практиковали доброту к себе и теперь собрали набор “Самоподдержка” из 12 записей этих практик, чтобы они всегда были у вас под рукой.
До 30 апреля записи можно купить за 990 р. дальше — за 1290 р. Посмотреть, какие практики входят в набор и заказать его можноздесь.
А после майских праздников во время Живых пауз будем практиковать центрирование и укреплять стрессоустойчивость. Хорошо иметь всегда рядом спокойного и уравновешенного друга 😉
In general, many financial experts support their clients’ desire to buy cryptocurrency, but they don’t recommend it unless clients express interest. “The biggest concern for us is if someone wants to invest in crypto and the investment they choose doesn’t do well, and then all of a sudden they can’t send their kids to college,” says Ian Harvey, a certified financial planner (CFP) in New York City. “Then it wasn’t worth the risk.” The speculative nature of cryptocurrency leads some planners to recommend it for clients’ “side” investments. “Some call it a Vegas account,” says Scott Hammel, a CFP in Dallas. “Let’s keep this away from our real long-term perspective, make sure it doesn’t become too large a portion of your portfolio.” In a very real sense, Bitcoin is like a single stock, and advisors wouldn’t recommend putting a sizable part of your portfolio into any one company. At most, planners suggest putting no more than 1% to 10% into Bitcoin if you’re passionate about it. “If it was one stock, you would never allocate any significant portion of your portfolio to it,” Hammel says.
Should I buy bitcoin?
“To the extent it is used I fear it’s often for illicit finance. It’s an extremely inefficient way of conducting transactions, and the amount of energy that’s consumed in processing those transactions is staggering,” the former Fed chairwoman said. Yellen’s comments have been cited as a reason for bitcoin’s recent losses. However, Yellen’s assessment of bitcoin as a inefficient medium of exchange is an important point and one that has already been raised in the past by bitcoin bulls. Using a volatile asset in exchange for goods and services makes little sense if the asset can tumble 10% in a day, or surge 80% over the course of a two months as bitcoin has done in 2021, critics argue. To put a finer point on it, over the past 12 months bitcoin has registered 8 corrections, defined as a decline from a recent peak of at least 10% but not more than 20%, and two bear markets, which are defined as falls of 20% or more, according to Dow Jones Market Data.
