Сделано.Собой

Как вы себя чувствуете сразу после того как вы встали с подушки для медитации/вышли из спортзала?

Важно замечать любые изменения, даже микроскопические. И особенно позитивные, если вы хотите укрепить свою практику и поддержать себя.
Ну а если результат вам не нравится, можно вовремя скорректировать занятия или выбрать другую практику.

Хорошей недели!🤝

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tg-me.com/us/Сделано Собой/com.myself_help/2564

1.3K viewsНастя Вишневская, Apr 21 at 08:23

Как вы себя чувствуете сразу после того как вы встали с подушки для медитации/вышли из спортзала?

Важно замечать любые изменения, даже микроскопические. И особенно позитивные, если вы хотите укрепить свою практику и поддержать себя.
Ну а если результат вам не нравится, можно вовремя скорректировать занятия или выбрать другую практику.

Хорошей недели!🤝