Сделано.Собой

Мы работаем через тело.

В методе Leadership Embodiment есть такое парное упражнение.

🤔 Первый загадывает чего ему хотелось бы достичь в некоторой перспективе и начинает свободное движение. Второй олицетворяет собой это «достижение», следует за первым участником и в какой-то момент трогает его за плечо, чтобы тот повернулся и увидел, что он загадал. Интересно наблюдать за реакцией. Это может быть удивление от встречи «ух ты, не ожидал тебя увидеть», воодушевление и желание обнять «я так давно тебя ждал!», страх и отстранение «ой, это точно то, чего я хочу?» или что-то ещё.

Можно также попробовать заметить свою реакцию когда вы вспоминаете о том, что хотите реализовать. Тело очень правдиво передает наше отношение к намерению: будь-то получение повышения на работе или переезд в другой город.

🤓 Помню как в этом упражнении я задумал выйти с программой Leadership Embodiment на корпоративных клиентов и заметил замирание и отстранение от своего партнера. Интеллектуально я знал, что это должен быть следующий шаг в развитии компании, но по факту не был к нему готов. Тогда я не понимал как этично интегрировать программу в бизнес среду. Эта и последующая работа помогли преодолеть внутренние ограничения и через месяц мы провели тренинг для ТОР менеджеров Cartier, а еще через несколько месяцев работали с командой McKinsey.

😎 Осознание своей реакции и поведения - первый шаг на пути изменений. Второй шаг - исследование возможностей - как я хотел бы реагировать и действовать, какие у меня есть ресурсы для этого: осознание ценности «достижения» - почему это важно для меня, преодоление страха сделать первый шаг, поиск поддержки вовне и другое. Конечно, работа с запросом происходить на нескольких уровнях, но телесный является базовым, так как он позволяет быстрее и точнее находить решение и в прямом смысле воплощать изменения.

«Мы работаем через тело, потому что это кратчайший путь», - Венди Палмер, автор метода Leadership Embodiment.

🌳 Завтра, 25 марта, в рамках дня открытых дверей кабинета можно будет проверить это на практике.

Приходите с запросом на сессию или просто послушать про подход.

Андрей Казаков.

Telegram

Кабинет С.Собой (бот)

Здесь вы можете записаться на индивидуальную эмбодимент консультацию.

www.tg-me.com/us/Сделано Собой/com.myself_help/2535

1.6K viewsAndrei Kazakov, edited  Mar 24 at 14:37

Мы работаем через тело.

В методе Leadership Embodiment есть такое парное упражнение.

🤔 Первый загадывает чего ему хотелось бы достичь в некоторой перспективе и начинает свободное движение. Второй олицетворяет собой это «достижение», следует за первым участником и в какой-то момент трогает его за плечо, чтобы тот повернулся и увидел, что он загадал. Интересно наблюдать за реакцией. Это может быть удивление от встречи «ух ты, не ожидал тебя увидеть», воодушевление и желание обнять «я так давно тебя ждал!», страх и отстранение «ой, это точно то, чего я хочу?» или что-то ещё.

Можно также попробовать заметить свою реакцию когда вы вспоминаете о том, что хотите реализовать. Тело очень правдиво передает наше отношение к намерению: будь-то получение повышения на работе или переезд в другой город.

🤓 Помню как в этом упражнении я задумал выйти с программой Leadership Embodiment на корпоративных клиентов и заметил замирание и отстранение от своего партнера. Интеллектуально я знал, что это должен быть следующий шаг в развитии компании, но по факту не был к нему готов. Тогда я не понимал как этично интегрировать программу в бизнес среду. Эта и последующая работа помогли преодолеть внутренние ограничения и через месяц мы провели тренинг для ТОР менеджеров Cartier, а еще через несколько месяцев работали с командой McKinsey.

😎 Осознание своей реакции и поведения - первый шаг на пути изменений. Второй шаг - исследование возможностей - как я хотел бы реагировать и действовать, какие у меня есть ресурсы для этого: осознание ценности «достижения» - почему это важно для меня, преодоление страха сделать первый шаг, поиск поддержки вовне и другое. Конечно, работа с запросом происходить на нескольких уровнях, но телесный является базовым, так как он позволяет быстрее и точнее находить решение и в прямом смысле воплощать изменения.

«Мы работаем через тело, потому что это кратчайший путь», - Венди Палмер, автор метода Leadership Embodiment.

🌳 Завтра, 25 марта, в рамках дня открытых дверей кабинета можно будет проверить это на практике.

Приходите с запросом на сессию или просто послушать про подход.

Андрей Казаков.

BY Сделано.Собой