tg-me.com/fro1ch/9267
Last Update:
Про саморазвитие и что с ним не так
Считается, что саморазвитие современному человеку необходимо: оно помогает строить карьеру, проводить досуг с пользой, находить новых знакомых. Но на самом деле стремление непрерывно саморазвиваться может появиться вовсе не из-за тяги к новым знаниям и навыкам.
…
Так из-за чего же нас так тянет саморазвиваться и почему саморазвитие не приносит пользу?
1. Из-за культуры успешного успеха.
Охуенная карьера, прокачанный личный бренд и стремление стать «лучшей версией себя» – неотъемлемые атрибуты образа современного преуспевающего человека. Один из главных рупоров культуры успешного успеха – Тони Роббинс, даже говорит, что нужно «либо постоянно развиваться, либо умереть». Так из попытки узнать что-то действительно полезное саморазвитие превращается в гонку за прохождением курсов и чтением книг для количества и галочки – чтобы можно было выебнуться об этом в соцсетях и/или похвастаться перед друзьями и коллегами.
Из-за такого стремления формально саморазвиваться, люди не слишком углубляются в изучение разных тем, и не стараются в процессе обучения, например могут послушать лекцию и тут же забыть, о чем в ней шла речь. А многие вообще не проходят купленные курсы, копят на полке непрочитанные книги и скачивают десятки полезных приложений, которые так и не открывают.
2. Из-за недовольства собой и стремление к несуществующему идеалу.
Ещё одна возможная причина чрезмерного увлечения саморазвитием – неуверенность в себе: человеку кажется, что он недостаточно хорош – и потому должен непрерывно «прокачиваться». У таких людей есть риск попасть в ловушку постоянного саморазвития: после освоения нового навыка самооценка поднимается, но ненадолго, и человек тут же берется за следующий курс, чтобы снова ощутить свою ценность.
3. Из-за эскапизма.
Наверняка вы встречали людей, которые собираются запустить бизнес и для этого проходят марафоны, посещают тренинги и читают биографии предпринимателей. Но пока число пройденных марафонов растет, бизнес так и остается в планах.
Иногда саморазвитие становится проявлением эскапизма: оно помогает избегать трудозатратных или рискованных дел, но при этом не чувствовать вину за откладывание и бездействие. Психологи считают, что есть даже зависимые от саморазвития – инфантильные люди, которые постоянно чему-то учатся, вместо того, чтобы, наконец, начать работать.
4. Из-за прокрастинации.
Саморазвитие может стать способом легальной прокрастинации. Вечер, потраченный на просмотр развлекательных видео, вызывает чувство вины, но совсем другое дело – если это был познавательный контент.
…
Из-за недовольства собой и желанием соответствовать чужим ожиданиям мы постоянно куда-то гонимся. В итоге эта гонка за «лучшей версией себя» рискует перерасти в тревожность или депрессию.
Остановиться и никуда не бежать – даёт не только возможность отдохнуть нашему мозгу, но сохранить и без того расшатанную психику. А саморазвитие ради саморазвития приведёт лишь к бесконечной погоне за идеалом, которого не существует.
И да, если вы ещё не читали «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона, то сейчас самоё время. После её прочтения вам если уж не расхочется саморазвиваться, то уж точно полегчает.
Ф