Нисходящая спираль худеющего. Как делать не надо, но вы раз за разом это делаете
…или как люди, испытывая самые благие намерения по улучшению физической формы, шаг за шагом загоняют себя во всё более плачевное состояние, обрастают жиром и буквально сходят в ад.
Да, сейчас будет немножечко больно, зато правдиво. Разберёмся с ошибками и заодно узнаем, как выглядит здравый подход. Велкам в статью.
Нисходящая спираль худеющего. Как делать не надо, но вы раз за разом это делаете
…или как люди, испытывая самые благие намерения по улучшению физической формы, шаг за шагом загоняют себя во всё более плачевное состояние, обрастают жиром и буквально сходят в ад.
Да, сейчас будет немножечко больно, зато правдиво. Разберёмся с ошибками и заодно узнаем, как выглядит здравый подход. Велкам в статью.
For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.
