поэтому небольшое напоминание: давайте заботиться о своем ментальном здоровье. особенно важно это творческим людям, погруженным в себя иногда до такой степени, что не замечают, как начинают заболевать.
я тут часто выкладываю мемы и шучу про свои походы к психологу, но хочу заметить, что на самом деле вопрос серьезный. если что-то беспокоит, неважно, насколько ненормальным и стыдным это представляется в моменте — галлюцинации, голоса, мысли о самоповреждении и прочее, всегда лучше вовремя обратиться к психологам и психотерапевтам, чем потом разгребать последствия.
также стоит обратиться в ситуациях, когда вы чувствуете, что теряете контроль над своей жизнью, без разницы даже по какой причине.
ситуации бывают разные, но стоит помнить, что, как бы тяжело не было, вы не одни и есть специалисты, которые могут помочь. даже если не верите, то хотя бы попробуйте.
поэтому небольшое напоминание: давайте заботиться о своем ментальном здоровье. особенно важно это творческим людям, погруженным в себя иногда до такой степени, что не замечают, как начинают заболевать.
я тут часто выкладываю мемы и шучу про свои походы к психологу, но хочу заметить, что на самом деле вопрос серьезный. если что-то беспокоит, неважно, насколько ненормальным и стыдным это представляется в моменте — галлюцинации, голоса, мысли о самоповреждении и прочее, всегда лучше вовремя обратиться к психологам и психотерапевтам, чем потом разгребать последствия.
также стоит обратиться в ситуациях, когда вы чувствуете, что теряете контроль над своей жизнью, без разницы даже по какой причине.
ситуации бывают разные, но стоит помнить, что, как бы тяжело не было, вы не одни и есть специалисты, которые могут помочь. даже если не верите, то хотя бы попробуйте.
BY famitsky_channel
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
In many cases, the content resembled that of the marketplaces found on the dark web, a group of hidden websites that are popular among hackers and accessed using specific anonymising software.“We have recently been witnessing a 100 per cent-plus rise in Telegram usage by cybercriminals,” said Tal Samra, cyber threat analyst at Cyberint.The rise in nefarious activity comes as users flocked to the encrypted chat app earlier this year after changes to the privacy policy of Facebook-owned rival WhatsApp prompted many to seek out alternatives.
Look for Channels Online
You guessed it – the internet is your friend. A good place to start looking for Telegram channels is Reddit. This is one of the biggest sites on the internet, with millions of communities, including those from Telegram.Then, you can search one of the many dedicated websites for Telegram channel searching. One of them is telegram-group.com. This website has many categories and a really simple user interface. Another great site is telegram channels.me. It has even more channels than the previous one, and an even better user experience.These are just some of the many available websites. You can look them up online if you’re not satisfied with these two. All of these sites list only public channels. If you want to join a private channel, you’ll have to ask one of its members to invite you.
