Dr. Alina Lessenich

„Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?“ - Teil 3

✅ In Teil 1 habe ich über die Übersäuerung gesprochen.

✅ In Teil 2 ging es um Umweltgifte, die im Fettgewebe eingelagert sind.

✅ Im diesem Teil spreche ich über einen weiteren Grund, warum es uns schwerfallen kann, abzunehmen: ein gestörtes Mikrobiom.

Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen in und an unserem Körper, also Viren, Bakterien, Einzeller und Pilze.

Einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht hat das Mikrobiom des Darmes. Dieses besteht aus einer Vielfalt an vor allem Bakterien, die wir für unser Überleben und unsere Gesundheit benötigen.


Das Mikrobiom des Darmes unterstützt uns dabei:

🔸 Nahrung zu verdauen
🔸 Kurzkettige Fettsäuren, wie Butyrat, Acetat und Propionat, zu bilden, die unser Körper selber nicht produzieren kann
🔸 Toxine abzubauen, usw.

Ist das Mikrobiom des Darmes nicht mehr im Gleichgewicht, so bildet es zusätzlichen Zucker, welcher zu einer Gewichtszunahme führt.

👉 Erst, wenn wir den Darm saniert und wieder ein gesundes Mikrobiom haben, sind wir in der Lage, Übergewicht abzubauen.


Das heißt konkret, um abzunehmen sind folgende Dinge essentiell:

💡 Ein basischer Körper
💡 Entgiften, entgiften, entgiften
💡 Darmsanierung und Regeneration des Mikrobioms
💡 und einige weitere Dinge mehr....


📍Ausführlich sprechen wir über dieses Thema in unserem nächsten Fokusthemencall mit Live-Q&A, welcher im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy per Zoom stattfindet:

„Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?"

🗓 Am Sonntag, den 24. März 2024
🕣 Um 19:30 Uhr auf Zoom


Wer mehr über unsere Body-Mind-Soul Academy erfahren und diesen Fokusthemencall nicht verpassen möchte, erhält hier weitere Informationen:
👉 www.drlessenich.com/academy


Bezugsquellen zu diesem Reel findet Ihr auf unserer Website:
👉 www.drlessenich.com/bezugsquellen



Eure Alina & Team
www.drlessenich.com


👉 Hauptkanal Übersicht - Link

@DrAlinaLessenich

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27.7K viewsMar 22 at 16:53

„Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?“ - Teil 3

✅ In Teil 1 habe ich über die Übersäuerung gesprochen.

✅ In Teil 2 ging es um Umweltgifte, die im Fettgewebe eingelagert sind.

✅ Im diesem Teil spreche ich über einen weiteren Grund, warum es uns schwerfallen kann, abzunehmen: ein gestörtes Mikrobiom.

Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen in und an unserem Körper, also Viren, Bakterien, Einzeller und Pilze.

Einen großen Einfluss auf unser Körpergewicht hat das Mikrobiom des Darmes. Dieses besteht aus einer Vielfalt an vor allem Bakterien, die wir für unser Überleben und unsere Gesundheit benötigen.


Das Mikrobiom des Darmes unterstützt uns dabei:

🔸 Nahrung zu verdauen
🔸 Kurzkettige Fettsäuren, wie Butyrat, Acetat und Propionat, zu bilden, die unser Körper selber nicht produzieren kann
🔸 Toxine abzubauen, usw.

Ist das Mikrobiom des Darmes nicht mehr im Gleichgewicht, so bildet es zusätzlichen Zucker, welcher zu einer Gewichtszunahme führt.

👉 Erst, wenn wir den Darm saniert und wieder ein gesundes Mikrobiom haben, sind wir in der Lage, Übergewicht abzubauen.


Das heißt konkret, um abzunehmen sind folgende Dinge essentiell:

💡 Ein basischer Körper
💡 Entgiften, entgiften, entgiften
💡 Darmsanierung und Regeneration des Mikrobioms
💡 und einige weitere Dinge mehr....


📍Ausführlich sprechen wir über dieses Thema in unserem nächsten Fokusthemencall mit Live-Q&A, welcher im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy per Zoom stattfindet:

„Warum werde ich mein Gewicht nicht los ?"

🗓 Am Sonntag, den 24. März 2024
🕣 Um 19:30 Uhr auf Zoom


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