Telegram Group & Telegram Channel
Мы привыкли считать его «витамином солнца» и помощником для костей. Но он играет важную роль и в репродуктивном здоровье.

Что говорят исследования:

💜 У женщин витамин D влияет на уровень гормонов и овуляцию. У мужчин — улучшает качество спермы.

💜 Дефицит витамина D может быть связан с осложнениями во время беременности, такими как гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды.

Как восполнить дефицит:

💕 Солнце — синтез витамина происходит под ультрафиолетом (но не забывайте про SPF).

💕 Питание — жирная рыба, мясо, яйца, печень.

💕 Добавки — только после консультации с врачом.

Важно: никакого самолечения и сомнительных «составов» с маркетплейсов. Все вопросы обсуждайте с репродуктологом после сдачи анализа на витамин D.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/avapeter/1098
Create:
Last Update:

Мы привыкли считать его «витамином солнца» и помощником для костей. Но он играет важную роль и в репродуктивном здоровье.

Что говорят исследования:

💜 У женщин витамин D влияет на уровень гормонов и овуляцию. У мужчин — улучшает качество спермы.

💜 Дефицит витамина D может быть связан с осложнениями во время беременности, такими как гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды.

Как восполнить дефицит:

💕 Солнце — синтез витамина происходит под ультрафиолетом (но не забывайте про SPF).

💕 Питание — жирная рыба, мясо, яйца, печень.

💕 Добавки — только после консультации с врачом.

Важно: никакого самолечения и сомнительных «составов» с маркетплейсов. Все вопросы обсуждайте с репродуктологом после сдачи анализа на витамин D.

BY Клиника репродукции «Скандинавия АВА-ПЕТЕР»




Share with your friend now:
tg-me.com/avapeter/1098

View MORE
Open in Telegram


Клиника репродукции «Скандинавия АВА ПЕТЕР» Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

NEWS: Telegram supports Facetime video calls NOW!

Secure video calling is in high demand. As an alternative to Zoom, many people are using end-to-end encrypted apps such as WhatsApp, FaceTime or Signal to speak to friends and family face-to-face since coronavirus lockdowns started to take place across the world. There’s another option—secure communications app Telegram just added video calling to its feature set, available on both iOS and Android. The new feature is also super secure—like Signal and WhatsApp and unlike Zoom (yet), video calls will be end-to-end encrypted.

In many cases, the content resembled that of the marketplaces found on the dark web, a group of hidden websites that are popular among hackers and accessed using specific anonymising software.“We have recently been witnessing a 100 per cent-plus rise in Telegram usage by cybercriminals,” said Tal Samra, cyber threat analyst at Cyberint.The rise in nefarious activity comes as users flocked to the encrypted chat app earlier this year after changes to the privacy policy of Facebook-owned rival WhatsApp prompted many to seek out alternatives.Клиника репродукции «Скандинавия АВА ПЕТЕР» from us


Telegram Клиника репродукции «Скандинавия АВА-ПЕТЕР»
FROM USA