Еще полтора года назад я была почти на 20 кг тяжелее.
Мне было некомфортно в этом весе и я поменяла образ жизни - стала питаться правильно и ходить по 10 000 шагов в день. Итог, что называется, на табло - точнее, на весах.
Пройдя этот непростой путь я с большим уважением отношусь к тем, кто помогает другим найти новое качество жизни - профессиональным нутрициологам.
В чем разница между нутрициологом и врачом?
Врач - выявляет нарушения, заболевание, устраняет риски.
Нутрициолог - оптимизирует питание и образ жизни, чтобы похудение или оздоровление шло быстрее. Он знает все про режим питания, подскажет, когда пить воду - перед едой или после, составит индивидуальный план приема витаминов. А если столкнется с серьезными отклонениями пищевого поведения - передаст пациента врачу.
Однако по факту задача у них общая - сделать нас более здоровыми. По словам министра Михаила Мурашко, у нас в стране сегодня 40 миллионов человек имею лишний вес. Так себе цифра. Как мы будем реализовывать нацпроект "Новые технологии сбережения здоровья"?
В том информационном хаосе, в котором мы все сегодня находимся, найти адекватного специалиста - тот еще квест. Понятно, что приводить эту сферу в порядок - нужно и важно. Мы с Марией Марьясовой и Ксенией Пустовой собрали лидеров сообщества нутрициологов. Выслушали, вникли, разобрались. Записывать в эзотерики их точно не нужно - это нонсенс или неудачная шутка. А вот работать над тем, чтобы в этой сфере появились профстандарты, критерии образования - можно и нужно.
Ваша Сардана Авксентьева
Мне было некомфортно в этом весе и я поменяла образ жизни - стала питаться правильно и ходить по 10 000 шагов в день. Итог, что называется, на табло - точнее, на весах.
Пройдя этот непростой путь я с большим уважением отношусь к тем, кто помогает другим найти новое качество жизни - профессиональным нутрициологам.
В чем разница между нутрициологом и врачом?
Врач - выявляет нарушения, заболевание, устраняет риски.
Нутрициолог - оптимизирует питание и образ жизни, чтобы похудение или оздоровление шло быстрее. Он знает все про режим питания, подскажет, когда пить воду - перед едой или после, составит индивидуальный план приема витаминов. А если столкнется с серьезными отклонениями пищевого поведения - передаст пациента врачу.
Однако по факту задача у них общая - сделать нас более здоровыми. По словам министра Михаила Мурашко, у нас в стране сегодня 40 миллионов человек имею лишний вес. Так себе цифра. Как мы будем реализовывать нацпроект "Новые технологии сбережения здоровья"?
В том информационном хаосе, в котором мы все сегодня находимся, найти адекватного специалиста - тот еще квест. Понятно, что приводить эту сферу в порядок - нужно и важно. Мы с Марией Марьясовой и Ксенией Пустовой собрали лидеров сообщества нутрициологов. Выслушали, вникли, разобрались. Записывать в эзотерики их точно не нужно - это нонсенс или неудачная шутка. А вот работать над тем, чтобы в этой сфере появились профстандарты, критерии образования - можно и нужно.
Ваша Сардана Авксентьева
tg-me.com/RealSardana/1738
Create:
Last Update:
Last Update:
Еще полтора года назад я была почти на 20 кг тяжелее.
Мне было некомфортно в этом весе и я поменяла образ жизни - стала питаться правильно и ходить по 10 000 шагов в день. Итог, что называется, на табло - точнее, на весах.
Пройдя этот непростой путь я с большим уважением отношусь к тем, кто помогает другим найти новое качество жизни - профессиональным нутрициологам.
В чем разница между нутрициологом и врачом?
Врач - выявляет нарушения, заболевание, устраняет риски.
Нутрициолог - оптимизирует питание и образ жизни, чтобы похудение или оздоровление шло быстрее. Он знает все про режим питания, подскажет, когда пить воду - перед едой или после, составит индивидуальный план приема витаминов. А если столкнется с серьезными отклонениями пищевого поведения - передаст пациента врачу.
Однако по факту задача у них общая - сделать нас более здоровыми. По словам министра Михаила Мурашко, у нас в стране сегодня 40 миллионов человек имею лишний вес. Так себе цифра. Как мы будем реализовывать нацпроект "Новые технологии сбережения здоровья"?
В том информационном хаосе, в котором мы все сегодня находимся, найти адекватного специалиста - тот еще квест. Понятно, что приводить эту сферу в порядок - нужно и важно. Мы с Марией Марьясовой и Ксенией Пустовой собрали лидеров сообщества нутрициологов. Выслушали, вникли, разобрались. Записывать в эзотерики их точно не нужно - это нонсенс или неудачная шутка. А вот работать над тем, чтобы в этой сфере появились профстандарты, критерии образования - можно и нужно.
Ваша Сардана Авксентьева
Мне было некомфортно в этом весе и я поменяла образ жизни - стала питаться правильно и ходить по 10 000 шагов в день. Итог, что называется, на табло - точнее, на весах.
Пройдя этот непростой путь я с большим уважением отношусь к тем, кто помогает другим найти новое качество жизни - профессиональным нутрициологам.
В чем разница между нутрициологом и врачом?
Врач - выявляет нарушения, заболевание, устраняет риски.
Нутрициолог - оптимизирует питание и образ жизни, чтобы похудение или оздоровление шло быстрее. Он знает все про режим питания, подскажет, когда пить воду - перед едой или после, составит индивидуальный план приема витаминов. А если столкнется с серьезными отклонениями пищевого поведения - передаст пациента врачу.
Однако по факту задача у них общая - сделать нас более здоровыми. По словам министра Михаила Мурашко, у нас в стране сегодня 40 миллионов человек имею лишний вес. Так себе цифра. Как мы будем реализовывать нацпроект "Новые технологии сбережения здоровья"?
В том информационном хаосе, в котором мы все сегодня находимся, найти адекватного специалиста - тот еще квест. Понятно, что приводить эту сферу в порядок - нужно и важно. Мы с Марией Марьясовой и Ксенией Пустовой собрали лидеров сообщества нутрициологов. Выслушали, вникли, разобрались. Записывать в эзотерики их точно не нужно - это нонсенс или неудачная шутка. А вот работать над тем, чтобы в этой сфере появились профстандарты, критерии образования - можно и нужно.
Ваша Сардана Авксентьева
BY САРДАНА
Share with your friend now:
tg-me.com/RealSardana/1738