روزه گرفتن چطور چربی‌سوزی بدن شما رو فعال میکنه؟
✅ تا ۱۲ ساعت بدن از گلیکوژن استفاده میکنه.
✅ بین ۱۲ تا ۱۸ ساعت چربی‌سوزی شروع می‌شه.
✅ بعد از ۱۸ ساعت، بدن وارد کتوز می‌شه و چربی، سوخت اصلیش می‌شه.
❌ بعد از ۴۸ ساعت، بدن کم‌کم عضلات رو هم مصرف میکنه.
اگه می‌خوای چربی بسوزونی ولی عضله‌هات حفظ بشن، روزه‌ی ۱۲ تا ۲۴ ساعته بهترین گزینه‌ست
🌌 #روزه‌داری_متناوب #چربی_سوزی #کتوز #لاغری #چربی_سوزی_طبیعی #فستینگ #سلامتی
🧬 20250313
🧩 DnaUnMatrix
⬛️ Dna_Matrix_Hackers 6544
✅ تا ۱۲ ساعت بدن از گلیکوژن استفاده میکنه.
✅ بین ۱۲ تا ۱۸ ساعت چربی‌سوزی شروع می‌شه.
✅ بعد از ۱۸ ساعت، بدن وارد کتوز می‌شه و چربی، سوخت اصلیش می‌شه.
❌ بعد از ۴۸ ساعت، بدن کم‌کم عضلات رو هم مصرف میکنه.
اگه می‌خوای چربی بسوزونی ولی عضله‌هات حفظ بشن، روزه‌ی ۱۲ تا ۲۴ ساعته بهترین گزینه‌ست
🌌 #روزه‌داری_متناوب #چربی_سوزی #کتوز #لاغری #چربی_سوزی_طبیعی #فستینگ #سلامتی
🧬 20250313
🧩 DnaUnMatrix
⬛️ Dna_Matrix_Hackers 6544
tg-me.com/Dna_Matrix_Hackers/6546
Create:
Last Update:
Last Update:
روزه گرفتن چطور چربی‌سوزی بدن شما رو فعال میکنه؟
✅ تا ۱۲ ساعت بدن از گلیکوژن استفاده میکنه.
✅ بین ۱۲ تا ۱۸ ساعت چربی‌سوزی شروع می‌شه.
✅ بعد از ۱۸ ساعت، بدن وارد کتوز می‌شه و چربی، سوخت اصلیش می‌شه.
❌ بعد از ۴۸ ساعت، بدن کم‌کم عضلات رو هم مصرف میکنه.
اگه می‌خوای چربی بسوزونی ولی عضله‌هات حفظ بشن، روزه‌ی ۱۲ تا ۲۴ ساعته بهترین گزینه‌ست
🌌 #روزه‌داری_متناوب #چربی_سوزی #کتوز #لاغری #چربی_سوزی_طبیعی #فستینگ #سلامتی
🧬 20250313
🧩 DnaUnMatrix
⬛️ Dna_Matrix_Hackers 6544
✅ تا ۱۲ ساعت بدن از گلیکوژن استفاده میکنه.
✅ بین ۱۲ تا ۱۸ ساعت چربی‌سوزی شروع می‌شه.
✅ بعد از ۱۸ ساعت، بدن وارد کتوز می‌شه و چربی، سوخت اصلیش می‌شه.
❌ بعد از ۴۸ ساعت، بدن کم‌کم عضلات رو هم مصرف میکنه.
اگه می‌خوای چربی بسوزونی ولی عضله‌هات حفظ بشن، روزه‌ی ۱۲ تا ۲۴ ساعته بهترین گزینه‌ست
🌌 #روزه‌داری_متناوب #چربی_سوزی #کتوز #لاغری #چربی_سوزی_طبیعی #فستینگ #سلامتی
🧬 20250313
🧩 DnaUnMatrix
⬛️ Dna_Matrix_Hackers 6544
BY Dna Matrix Hackers
Share with your friend now:
tg-me.com/Dna_Matrix_Hackers/6546