📌خیلی به من پیام دادید که میخواییم هر روز گوش بدیم اینا رو فعلا موقت گذاشتم

🔺ما باید برای آروم کردن خودمون و برخورد با بی‌قراری‌های بعد از جدایی؛ ارتباط گرفتن با "منشأ این بی‌قراری‌ها" یعنی ارتباط با درونمون رو یاد بگیریم و بچسبیم به "هسته عاطفی‌مون" و اونو آروم کنیم؛ چون وقتی طردشدگی رو تجربه میکنیم در حقیقت بخشِ عاطفی ما "آسیب" دیده؛ و وقتی ارتباط ما با درون برقرار میشه ، درِ مشکلاتی که درونمون انباشته کرده بودیم برداشته میشه و چیزهای جالبی در مورد خودمون متوجه میشیم و در واقع بخشی از جریانهایی که مسدود شده بود رو مجدد می‌تونیم فعال کنیم..
🔺این برقرار کردن ارتباط با درون، سرآغاز شفای "طرد شدگی" و احیایِ کیفیتِ زندگی درونی و بیرونی شماست که به شما کمک میکنه تا روابط سالمی رو تجربه کنید.

#سوده_هروی
#دوره_جذابیت_درونی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🎧فایل صوتی

🔺خیلی تنهام


مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۳۹۶

تکمیلی #دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🔺امروز بهترین روز زندگی من است چه کسی می‌داند شاید معجزه امروز اتفاق بیفتد
🔺امروز آرامش، احترام و هوشیاری را اولویت خود می‌کنم

الهی سپاسگزارم

@zendeegiesaleem

🔴با چالش چهارماهه با کسی که اخلاق و رفتارهای مورد نظرم رو دارن ازدواج کردم ، در حال استارت کار خودم هستم.. خودم طلا خریدم و همینطور طلا هدیه گرفتم..برای تولدم کلی سوپرایز شدم..

🔺سال ۹۸ با یک جدایی شروع کردم که به من خیلی اسیب زد.. تا اینکه با دوره‌‌ها شروع کردم به کار کردن روی خودم..
🔺۸آذر همه برای تولدم پول هدیه دادند و خیلی سورپرایز شدم.. بقیه دوره‌ها رو تهیه کردم..
من با دوستم در یک قرعه کشی ثبت نام کردیم و من برنده شدم وبعدش دوره جزیره گنج رو خرید کردم
🔺با جذابیت درونی استرس مدام رو از خودم دور کردم
با جزیره گنج خیلی زیاد به خدا نزدیک شدم
راه های زیادی برام باز شد
دوره همزمانی هدیه دریافت گرفتم
و همینطور دوره طلسم روانی
🔺من با کسی وارد رابطه شدم که از همون اول قصد ازدواج داشتند ، همون ماه اول با خانوادشون برای آشنایی اومدن و ۲۹ خرداد عقد کردیم اخلاق و رفتارهایی که میخوام دارند و خیلی آدم منعطفی هستن‌..
🔺فراوانی مطلق عالی بود برای من
زمانی که صفر مطلق بودم یهو یک نفر برای من پول واریز می‌کرد یا یک نفر برای من خرید می‌کرد.. از لحاظ روحی خیلی خودمو بالا آوردم
🔺همسر سابقم مهریه رو پرداخت نکرده بود
برادر ایشون مبلغی بیشتر از مهریه به من دادن..
🔺طلا هدیه گرفتم..

📌این فایل و حتما گوش بده

🔺وقتی زخم میخوری، چه این زخم یک آسیبِ مالی باشه، چه زخمِ یک رابطه‌ی تمام شده، اگر گام درست رو برداری بهترین هدیه‌ی این زخم این هست که یک در به سمتِ خودت رو برات باز میکنه، و تو احساس میکنی چقدر از "خودت" دور شدی چقدر از اونی که رویاش رو داشتی دور شدی.. گامی که تو رو به شفا نزدیک میکنه در حرکتِ تو به سمت "خودِ حقیقی" هست، حتی اگر اونقدر دور شده باشی که سالیان سال راه داشته باشی ولی حرکتِ امروزِ تو برای ارتباط یک گام نزدیکت خواهد کرد و این سفرِ بسیار لذت بخشی‌ست ..
#سوده_هروي
#دوره_از_عزت_نفس_تا_اعتماد_بنفس
#دوره_جزیره_گنج
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی


@zendeegiesaleem

🔴بهترین کسی که زخمِ ما رو التیام میده کیه؟

🔺بعد از جدایی، قلبمون زخمی میشه، شکاف برمیداره.. شکافی به عمقِ همه طردشدگی‌های گذشته، دردی که توانِ تحملش رو گاهاً در خودمون نمی‌بینیم..
پر کردنِ این شکاف و التیامِ زخمِ جدایی خود‌به‌خودی نیست، زمان حلالِ هیچ مشکلی نبوده و نیست، تنها روی زخم‌هایِ ما رو پوشانده..
این وظیفه ماست که زخم‌هامون رو التیام ببخشیم تا بتونیم به عنوان یک فردِ سالم، دوباره به زندگیِ سالم و روابطِ سالم برگردیم در غیر این صورت همیشه زخم‌هایمان انتخاب کننده افرادی خواهند بود که زخمِ ما رو با زخمی دیگر عمیق‌تر کنند..

#سوده_هروی
#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

🎧 فایل صوتی

🔴چرا این فرد به زندگی من اومد؟

مدرس: #سوده_هروی

برنامه شماره ۲۸۴

#دوره_از_جدایی_تا_تعالی

@zendeegiesaleem

در سکوت دلم با تو نجوا می‌کنم.
راه را نمی‌دانم، ولی به تو اعتماد دارم.
دستم را بگیر، دلم را آرام کن، و مرا در نور خودت راه ببر.
آمین.

@zendeegiesaleem

🔴 با چالش چهارماهه، از طوفان‌های زندگیم عبور کردم، رابطه عاطفیم با همسرم عالی شده، دوباره نگاه‌های عاشقانه و رفتار پراحترامش رو دیدم.. کار بهتری پیدا کردم، تونستیم خونه تهیه کنیم.. ایمانم به خدا و تغییر بینشم بزرگ‌ترین دستاوردم هست..

🔺از ۳۰ سالگی وارد رابطه‌ای شدم که می‌گفتم این بهترین رابطه‌س و از هر لحاظ بهترین بود..
الان همسرم هستن ولی مسیری که طی کردیم پر از چالش بود..
ایشون خیلی رمانتیک بود.. ما ازدواج کردیم سریع هم بچه‌دار شدم و کارم رو هم از دست دادم.. دچار افسردگی شدم و همسرم هم پرخاشگر و خسیس شد و تبدیل شد به هیولا..
مدام می‌گفتم چرا این اتفاقا افتاد.. طوفان زندگیم شروع شد.. من چون حس بی‌ارزشی داشتم هیچ کدوم از کارهای همسرمو نمی‌دیدم.. اونم میگفت هرکاری می‌کنم تو راضی نیستی..
🔺یک روز گفتم خدایا نمی‌خوام این بچه توی این شرایط زندگی کنه تا اینکه روزی که از همه ناامید شده بودم از خدا نجات خواستم..
اون لحظه نقطه عطف زندگیم بود..
یک دعوای بزرگ پیش اومد و از خونه رفتم.. با دوره‌ها آشنا شدم و وارد دنیای عجیب دیگه‌ای شدم..
🔺همسرم اومد کشوری که من بودم، از صفر زندگی رو شروع کردیم.. حالم بهتر شده بود..
امید تو دلم روشن شده بود.. جذابیت درونی آبی بود روی آتیش.. اون اضطراب‌ها بحث و جدل‌ها همگی تموم شد.. یاد گرفتم هرز انرژیمو کنترل کنم.. بحثای ما ۸۰ درصد کم شد.. همسرم با عشق نگام می‌کرد و اعتماد و احترام رو توی رفتارش میدیدم..
🔺دنبال خونه می‌گشتم، کار پیدا کرده بودم..
بعد از یک سال مرخصی حقوق زایمان من پرداخت شد.. یک خونه پیدا کردیم و تونستم به راحتی وسایل خونه بخریم.. ایمانم بالاتر رفت..
🔺کار بهتر پیدا کردم.. جزیره گنج رو گرفتم و خدا من رو در آغوش گرفت.. به منبع عشق وصل شدم.. قدرتمند شدم و ترس توی زندگیم گم شده بود.. و این تاثیرشو توی رفتار آدما باهام گذاشته بود..
🔺همسرم خیلی بهم احترام میذاشت و میگفت باز موفقیتتو بهم بگو..
عزت نفس تا اعتماد به نفس طلای درونمو پس گرفتم کوبیدم و از نو ساختم ساختمون وجودم رو..
بینش من کاملا تغییر کرد.. همیشه آرامش دارم.. امروز شفادهنده خودم شدم..
🔺برکت و عشق و خرد وارد زندگیم شده و ایمان بزرگ‌ترين دستاوردمه.. توی رحمت خدا غرقم..
رابطه عاطفی عالی دارم، به سلف‌لاو رسیدم و احترامی به خودم دارم که فهمیدم لایقم.. لایق حمایت، لایق یک زندگی سالم..

🔺رنج قراره خوردت کنه، اما فیض یه چیز دیگه می‌گه.فیض یعنی وسط فشار، یه چیزی توت ساخته می‌شه که قبلش نبودی.
همون جایی که فکر می‌کنی تموم شدی،
قدرتی شکل می‌گیره که قراره تو رو بلند کنه.
فیض، دلیل ادامه‌دادنته وقتی هیچ دلیلی دیگه برات نمونده و همه چیو از دست دادی

#دوره_قدرت_ایمان