لن تجدْني خِصمًا ولن تعهدني عدوًا أبدًا ..

وإن تأذيتُ
وإن ظُلِمتُ
وإن لم يتبقَ في نفسي شبرٌ واحدٌ لا يئنُّ!

سأتركُكَ و أغادرُ فقط ..
لا ردًّا
ولا انتقامًا.

يكفيني العيشُ بسلامٍ ، والنومُ كل ليلةٍ في سلامٍ.

- سمر إسماعيل

‏"يا جابر القلوب، إني متكئ بكل ثقِلي على الدعاء، أستودعتك كُل ما في قلبي من أمنيات.. فحققها لي."

سأل جلال الدين الرومي صديقهُ شمس الدين التبريزي:

-كيف تبرد نار النفس ؟
رد عليه: بالاستغناء، استغنِ يا ولدي، فمن ترك ملكْ.
رد الرومي: وماذا عن البشر؟
قال: هم صنفان، من أراد منهم هجرك وجد في ثُقْب الباب مخرجًا، ومن أراد ودك، ثقب في الصخرة مدخلاً.

‏قوامة الرجل في الزواج تحتّم عليه أن ينأى عن مراهقته أمام طفولة زوجته، فلا يناصبها العناد في أوقات الكدر، ولا يشقّ عليها في ساعات النكد، وإنما يأخذها من ضيق نفسها إلى سعة صدره، ومن شقاء بالها إلى هناء عطفه، ويعرف أنّ من واجباته كرجل أن يكون الأكثر تحملا، والأطول ثباتًا.

‏ولا يقارن همومه وهموم زوجته في ميزانٍ واحد، لأن ثقبًا في جوربها قد يكون له في نفسها أكبر مما في نفسه من مشكلة كبيرة وحقيقية، ولأن كفةً من زجاج ليست ككفةٍ من عاج.

‏والمرأة متى خرجت من كدرها إلى حنان زوجها، عوضته عن ساعات الغم جمالًا ودلالًا، وأغدقت عليه من رقّتها ما يسترقّ قلبه، ومن نقائها ما ينقي صدره مما قد يكون علق فيه من همٍّ بسبب همها، فيقول كل منهما في نفسه مع أول لحظةٍ في الود والحميمية: والله ما عرفت مع صاحبي ضيقًا قط.

‏ولا تعني القوامةُ رعاية الرجل لأهله كما يرعى الرجل غنمَه، وإنما رعاية الفنان بالقوارير، ورحم الله رسوله الذي خطب في المسلمين خطبته الأخيرة، ووقف بينهم وقفته الأخيرة، فبدأ فقرته عن النساء: "إن لنسائكم عليكم حقًا ولكم عليهن حق"، وختمها: "فاتقوا الله في النساء واستوصوا بهن خيرًا".
‏وجعل وصيته بالنساء بعد تحذيره للمسلمين من الشيطان والكفر، وجعلها قبل تحذيره من حرمة الدم.

وجعلها في الميراث أعلى درجةً من الرجل في مواضع أكثر مما علاها فيها الرجل، ولم يُقسم للرجل أكثر منها إلا في مواضع سينفق فيها المال عليها، فهو مأمورٌ بأن يحسن رعاية أخوَاته.

‏وعليهِ فأن المرأة حين تأخذ دينارا والرجل يأخذ دينارين، فلأن المرأة نصيبها الكامل لها وحدها، ولأن الرجل مأمورٌ أن يسد حاجة المرأة التي تحت رعايته ولو بنصيبه كله، دون أن يقرب مال المرأة شيئًا. أهذا تكريم لها أم تمييز عنها؟ لعلكم تفكرون.

‏وإن هذا الدين لم يترك موضع فتنةٍ للمرأة إلا وحذر منها، ولم يترك بابًا لإهانتها إلا سده برفعتها، ولم يدع مشقةً إلا خففها عنها، ولم يدع راحةُ إلا أتاها إياها، وحين فرض عليها ما يصعب عليها فلأن أمَةٌ لله مثابةٌ على صبرها.. اتقوا الله في النساء.. وتقربوا إليه بالإحسان إليهن.

‏المرأة التي تقرأ ، المرأة التي تفكّر ، المرأة التي تعتني بعقلها وفكرها ، هي امرأة لا تشيخ أبدًا ، لن تنال منها التجاعيد ، قيمتها ليست في الجسد فقط ! قيمتها وثروتها فى عقلها.

ــ سيمون دي بوفوار، فيلسوفة فرنسية

فى مسلسل خلى بالك من زيزي
اول ما مراد أداها ورده اتخضت كدا وقالتله "اى ده اعمل بيها اى"
بس لما سألها اى اكتر حاجه بتخافى منها؟ قالتله اوضه الغسيل لأنهم كانو بيحبسوها فيها زمان وهى صغيره وخدته ورتله المكان ال كانت بتفضل تعيط فيه وبسببه طلعت غضبانه وخايفه من الحبسه.
قام خلع الاوكره وادهالها قامت ابتسمت واخدت الاوكره بفرحه وحماس عكس رد فعلها لما أداها الورده
اعلى درجات الحب "الامان النفسي"
انك تكون قادر تتعرى قدام الشخص وتحكيله عن وجع أو صدمه فيساعدك نفسيا بدل ما يستغل ده ويضغط عليك.
زيزى هتفضل ممتنه لمراد طول عمرها لانه ساعدها تحل مشكلتها وتبطل غضب.
اجمل حاجه فى الدنيا ان تكون بتتعامل مع ناس اسوياء نفسيا
ومفيش أتعس من شخص متدمر نفسيا من ... حد خذله المفروض أنه كان بيحبه.

يا الله ..
مثلما عانقت حُزنها بِـ " ألا تحزني "
ضُمني
ومثلما ضَممت حُزنها
بِـ " كُلي وأشربي وقُري عيناً "
إمسح على قلبي
يا الله
لستُ خيطًا في ثوبِ مريم
لكنني مُتعلقة بخيطٍ مِن ثوبك
وأنتَ حنون
لا تقطعهُ .

من وصايا الكاتب السوري فادي عزام لإبنته؛

١- أنجبي طفلًا قبل الثلاثين.
٢- إذا تعرضتِ لإبتزاز بحجّة الفضيحة أفضحي الفضيحة.
٣- ليس مهمًا ما تضعين على رأسكِ بل المهم ماذا تضعين في رأسكِ.
٤- أخطئي وﺗﻌﻠﻤﻲ، ﻣﻦ ﻻ ﻳﻘبلكِ مخطئة ﻟﻦ يقبلكِ ﺃبداً.
٥- ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ليست مضطهدة، ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﺎﺗﻨﺎ ﻫﻨﺎﻙ ﺇﻧﺴﺎﻥ مضطهد، يعوض ﻧﻘﺼﻪ ﻋﻠﻰ الأضعف جسدﻳًﺎ ، ﺃﻭ ﻧﻔﺴﻴًﺎ ( ﺃﺗﻘﻨﻲ أحد فنون ﺍﻟﻘﺘﺎﻝ).
٦- ﺳﻴﺘﻮﺟﻊ قلبكِ ﻣﺮﺓ ﺃﻭ ﻣﺮﺗﻴﻦ، ﺍلمهم ﺃﻥ ﺗﺒﻘﻲ ﻗﺎﺩﺭﺓ على الحب.
٧- ﻻ ﺗﺘﺰﻭﺟﻲ ﺭجلًا ﻻ ﻳﺤﺒﻪ عقلكِ.
٨- لا يمكن أن تتحرري وأنتِ غير مستقلة ماديًا، من يصرف عليك يحكمك بقوانينه.
٩- الرضا جيد بكل شيء إلا بالمعرفة، وخاصة للمرأة إذا أرادت أن تكون مميزة.
١٠- أستقبلي المديح لجمالك بفرح، المديح لجسدك بطيبة، المديح لعقلك بفخر، واقتربي ممن يقدّر الثلاثة معًا.
١١- الفراغ عدوكِ الأول أكسيه بالحركة، كوني راقصة دائمًا، لا تتوقفي عن الرقص.
١٢- العلم والثقافة لا يعني المدرسة ولا الجامعة فقط، دائما هناك شيء يمكن أن نتعلمه من أبسط الأشياء ولو من مراقبة نملة.
١٣- الرجل حين يُغرم يريد الإستيلاء، على ماضيك وحاضرك، وغالبا لا يهمه مستقبلك .. إحتفظي دائما بشيء لك.
١٤- لا تضعي نفسك بإطار، وتحاولي أن تشبهي الصورة المتخيلة .. كوني فقط أنتِ مثلما أنتِ.
١٥- لا تخشي الرفض، من يرفضك بصدق أفضل ممن يقبلك كاذبا.
١٦- ساعدي الرجل ليكون رجلا بأن تحترمي ضعفه، الرجولة ثمينة يا ابنتي مثلها مثل الأنوثة، وتذكري أن الفحولة والذكورة قشور الرجولة، فأول صفات الرجولة الشهامة.
١٧- الحياة ليست غابة إذا كنت مسلحة بقلب محب وعقل منفتح ويد منتجة.
١٨- بداخلك أيضآ ذكر صامت حاولي أن تنصتي إليه
١٩- أنوثتك لا تعني أن تكوني ضعيفة، بل مُذوقة.
٢٠- ليكن لديك دائما مشروع جديد لتبدأيه، الحياة تبدأ بعد الزواج و تبدأ بعد الطلاق، ما دمت تتنفسين هناك دائما ثمة بداية .. لا تقولي أبدا لقد انتهيت.
٢١- دائما سيكون هناك الأفضل والأجمل والأشهى .. قدّري ما تحصلين عليه فيصبح هو الأشهى .. إبتدائآ من “الإسكربينة” و ليس إنتهاء برجل .
٢٢- صادقي الصادقين وليس المميزين .. فكل صادق مميّز و لكن ليس كل مميّز صادق.
٢٣- كل امرأة تحلم بحب عظيم، وكل حب يقوم على التنوير هو حب عظيم بخيمة أو بقصر هذا إجراء لا علاقة له بالحب.
٢٤- أن تكوني مرغوبة، محبوبة، ملفتة للنظر كل هذا يحدث على السطح المهم أن تكوني قادرة على الاستمرار والفرح حتى بدون كل ذلك.
٢٥- الغيرة إن تملّكتك أهلكتك، الغيرة نار لا يبردها أي ثلج أو تبرير، ثقتك بنفسك بداية الشفاء.
٢٦- الرجل أكثر هشاشة بكثير مما تتصورين، والمرأة أقوى بكثير مما يحاولون أن يقنعوك به.
٢٧- لا تستمعي للنميمة ولا تشاركي بها، النميمة الصغيرة بداية قطيعة كبيرة.
٢٨- قد يعارضك الكثير من النساء أكثر من الرجال، تحمليهن فمجتمعنا تعرض لعقود كثيرة من التضليل، وكلما ارتقيت في العلم أو العمل تعلمي أكثر.
٢٩- منتجة الفكر واليد، لذيذة الحضور، مُفتقدة بالغياب، راقية الكلمة، محلّقة الخيال، هذه ليست أكسسوارات، إنها من سحر الأنوثة.
٣٠- لا تقوليها بسهولها ولا تسمعيها بسهولة .. تلك الجملة الساحرة الخارقة التي تتوق إليها جميع الكائنات (أحبك).
٣١- سيدات الأغلفة الجميلات يبقين سيدات أغلفة.
٣٢- لا تحاولي كثيرًا فهم الرجل، ببساطة لأنه ليس لديه ما هو جدير بالفهم إنما بالتفهم.
٣٣- شريك الحياة الذي يجعلك خلفه سيتركك، والذي يجعلك أمامه سيطعنك، أمشِ مع من يُبطيء الخطو لتظلي بجانبه، و مع من يبذل الجهد ليلحقك إن تقدمته.
٣٤- عالم الرجل من قش، وعالمك الداخلي من نار، تكفي نظرة واحدة حقيقية منك أحيانا لتشعلي كل شيء.
٣٥- الحياة الواقعية بإنتظارك ولكن لا تدخليها قبل أن تتسلحي بمهنة تحبينها وتدفني جثث العاطفة، لا تتركي ما مات حيآ في قلبك وأكرميه بدفنه وإلا لوثتك رائحة عطن العواطف النافقة .. لا تنتقمي ممن خذلك بل تفوقي عليه و سيعتذر لك يوما..

عندما طُلِب من الممثلة أودري هيبورن الكشف عن سر جمالها كتبت هذا النثر الجميل والذي قُرِىء حين تأبينها:

كي تحصلن على شفتين جذابتين عليكن أن تتلفظن بكلمات خيِّرة تفوح طيباً .

كي تملكن أجمل عينين ، انظرن دوماً إلى الجمال الكامن في نفوس البشر ًِ.

كي تحافظن على رشاقة أجسادكن، اقتسمِن وجباتكن مع الجياع .

كي يبدو شعركن جميلاً ، دعن يدَ طفلٍ تمسده لَكُنَّ كل يوم .

كي تحافظن على أنفسكن وتعتنين بها، سرن وأنتن واثقات أنكن لستن وحيدات، لأن الذين أحببتن ويحبوكن يرافقكن دوماً .

اعلمن أن الأحياء -أكثر من الأشياء- بحاجة إلى إعادة ترميم و عناية وتجديد وتواصل ونجدة، إياكن ونبذ أياً كان من البشر .

فكِّرن جيداً في ما يلي :

إن احتجتن إلى يد عَوْنٍ ،فستجدن دوماً واحدة في نهاية كل ذراع .

وأنتن تتقدَّمْن بالعمر ،تدركن أنكن تملكن يدين اثنتين، واحدة كي تساعدن أنفسكن والأخرى لمساعدة الآخرين .

جمال المرأة لا يكمن في ما ترتدي من ملابس أوما في وجهها أو في طريقة تصفيف شعرها .

جمال المرأة نقرأه في عينيها لأنهما الباب المفتوح على قلبها حيث يكمن نبع حبها وحنانها.

جمال المرأة ليس في طريقة إتقانها زينتَها ولكن الجمال الحقيقي يكمن في روحها، هو الحنان الذي تمنحه وهو الحب وهو الرغبة التي تعبر عنها .
جمال المرأة يتنامى مع مرور السنين .

،فيه جملة حلوة أوي بتقول:
"المعنى الأعمق للتوافق ليس التشابه؛ ولكنه التقبُّل".

مفيش حد فينا عشرته سهلة ١٠٠٪ ولا خالي من العيوب بس فيه ناس بنحبهم فبتقبل عيوبهم ونتعايش معاها..
الحقيقة إننا مهما دوّرنا مش هنلاقي ناس كاملين ومهما حاولنا مش هنكون كاملين، دايمًا هنلاقي في اللي قدامنا صفات صعبة ودايمًا اللي قدامنا هيلاقي فينا لخبطة وصعوبة.. لا احنا عشرتنا سهلة ولا فيه حد عشرته سهلة بس فيه ناس بينا وبينهم محبة صادقة محبة خالصة محبة تفتت شوية الصعوبات دي فتخلي الحياة أسهل، محبة تخلينا نسامح ونعدي فنمشّي المركب، محبة تخلينا نتصالح مع النواقص فنحب عشرتنا باللي قدامنا مهما حصل.

المحبة والحنيّة بتدوّب أي خلاف واختلاف وبتخليك تشوف اللي قدامك مفيش منه اتنين وعشرته زي العسل على قلبك ♥️

- رحمة رشاد