This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 روش درمان ورم معده و افزایش آهن خون
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
🍃🌺
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
🍃🌺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺تقدیم با بهترین آرزوها
🍃شروع هفته تون عالی
🌺امروزتون پربار
🍃و لحظاتتون زیباتر از گل
🌺امیدوارم روز و هفته ای آرام
🍃ولی پر شور و زیبـا
🌺زندگیتون عاشقانه و سرنوشتی
🍃پراز نغمه‌های شاد و
🌺رویایی داشته باشید.
🌺درود بر شما شنبه‌تون گلباران
.
🍃شروع هفته تون عالی
🌺امروزتون پربار
🍃و لحظاتتون زیباتر از گل
🌺امیدوارم روز و هفته ای آرام
🍃ولی پر شور و زیبـا
🌺زندگیتون عاشقانه و سرنوشتی
🍃پراز نغمه‌های شاد و
🌺رویایی داشته باشید.
🌺درود بر شما شنبه‌تون گلباران
.
♻️#داغی_کف_پا
🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:
🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ میشود و در عروق پا رسوب می‌کند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب...
🔹مشکلات مهره‌های گردن
🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد
✅تدابیر برای رفع داغی کف‌پا
علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای:
🔸پاشویه‌ی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.
🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی میشود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج میشود، سبب دفع سموم و مواد زاید میشود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)
🔸اضافه کردن نمک به آب داغ بسیار مناسب پاهای داغ است
🔸ضماد حنا و سدر به کف پا
🔸 فالوده سیب یا آب سیب
♻️♻️♻️
🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:
🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ میشود و در عروق پا رسوب می‌کند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب...
🔹مشکلات مهره‌های گردن
🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد
✅تدابیر برای رفع داغی کف‌پا
علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای:
🔸پاشویه‌ی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.
🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی میشود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج میشود، سبب دفع سموم و مواد زاید میشود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)
🔸اضافه کردن نمک به آب داغ بسیار مناسب پاهای داغ است
🔸ضماد حنا و سدر به کف پا
🔸 فالوده سیب یا آب سیب
♻️♻️♻️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥بهترین بندآورنده خونریزی بینی
- ترکیب کندر و زیتون است
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
🍃🌺
- ترکیب کندر و زیتون است
+ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی
🍃🌺
▫️درمان ترک خوردن زبان
👌کسانی که زبان آن ها قاچ قاچ (ترک خوردن زبان) بریده بریده شده است چه مزاجی غلبه کرده و چه مشکلی دارند؟
▫️ آن ها صددرصد غلبه صفرا و خشکی کبد پیدا کرده اند و باید از ادویه جات و سرخ کردنی ها پرهیز کنند و از غذاهای سرد و تر بیشتر استفاده کنند و غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنند.
🔴 قبل از هر وعده غذایی یک استکان عرق کاسنی و عرق شاطره میل کنند.
🍃🌺
👌کسانی که زبان آن ها قاچ قاچ (ترک خوردن زبان) بریده بریده شده است چه مزاجی غلبه کرده و چه مشکلی دارند؟
▫️ آن ها صددرصد غلبه صفرا و خشکی کبد پیدا کرده اند و باید از ادویه جات و سرخ کردنی ها پرهیز کنند و از غذاهای سرد و تر بیشتر استفاده کنند و غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنند.
🔴 قبل از هر وعده غذایی یک استکان عرق کاسنی و عرق شاطره میل کنند.
🍃🌺
هو الشافی
#چای های #اسلامی
کلوا من الطیبات....
جایگزین چای سیاه مضر
قسمت اول
🍵 چای بادرنجبویه:
( گیاه مورد علاقه ی حضرت علی علیه السلام)
🔸طبیعت : خیلی گرم
💠 خواص :
در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشار خون ، مقوی قلب و اعصاب ، خونساز ، تقویت کننده سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش ، مقوی مغز ، ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماریهای کلیه ، ضد خوابهای وحشتناک ، ضد بوی دهان.
🍵 چای زعفران :
🔸طبیعت : گرم و خشک
💠 خواص :
مفرح ، مقوی قلب ، محرک قوای مغزی ، نشاط آور ، خنده آور ، ضد کرمخوردگی دندان ، شستشودهنده کلیه ، مقوی معده ، ضد سرفه
🍵 چای سنبل الطیب( گل آرام بخش)
🔸طبیعت: گرم و تر
💠 خواص :
ضد قولنج و اسپاسم ، ضد تشنج و صرع ، تقویت قوه باء، آرام بخش اعصاب ، خواب آور
🍵 چای دارچین (دارصینی)
🔸طبیعت: گرم و خشک
💠 خواص:
محرک اعصاب ، شستشو دهنده کلیه ، دفع رطوبت اخلاط رطوبتی ، مفرح ، تقویت قوه باه ، پا درد های رطوبتی ، اشتها آور ، ضد دلهره ، ضد بوی دهان ، تقویت کبد و معده
🍵 چای زنجفیل: (زنجبیل )
🔸طبیعت :گرم و خشک
💠 خواص :
بالا برنده فوری فشار خون ، ضد ضعف اعصاب ، تقویت کننده حافظه ، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج ، ضد بلغم و صفراوی ، خونساز ، ضد درد مفاصل ، تقویت قوه باء مقوی جهاز هاضمه ، ضد سم غذایی ، مقوی معده ، مسکن ، مقوی قوای رئیسه بدن.
🍵 چای آویشن(صعتر):
🔸طبیعت : معتدل
💠 خواص :
بالا برنده فشار خون ، تقویت اعصاب ، رفع کولیتهای مزمن ، شسشو دهنده ی کلیه ، ضد انگل ، ضد رطوبت بدن ، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم ، اشتهاآور ، ضد غلظت خون ، مقوی جهاز هاضمه ، تقویت بینایی.
🍵چای مرزنگوش : (مرزنجوش)
🔸طبیعت: گرم
💠 خواص:
آرامبخش اعصاب ، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیفه ها و سردردها ، ضد نفخ معده ، ضد ورم معده، ضد اخلاط مضره ، ضد سرماخوردگی ، ضد اسهال ، تب بر ، خواب آور ، اشتهاآور.
🍵 چای گزنه :
🔸طبیعت : گرم و خشک
💠 خواص :
ضد قند، ضد غلظت خون، ضدچربی، ضد صفرا و سنگ کیسه ی صفرا ، ضد سرطان ، ضد خونریزی ، زیاد کننده شیر مادر ، رفع خستگی ، ضد ریزش مو.
🍵 چای نعناع:
🔸طبیعت: معتدل و اندکی گرم
💠 خواص :
ضد اسهال و استفراغ ، ضد نفخ معده ، خوشبوکننده دهان ، آرام کننده ی روده ها ، رفع خستگی ، رفع ناراحتیهای کیسه صفرا ، رفع ناراحتیهای ریوی ، تنگی نفس و آسم ، ضد سرفه.
🍵 چای عناب
🔸طبیعت: معتدل
💠خواص:
آرامبخش ، ضد سرطان ، تب بر ، مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون و مقوي ، تصفيه کننده خون ، هضم کننده غذا ، تنظیم کننده ی ضربان قلب ، ضد بيخوابي ، ضد خستگي اعصاب ، ضد عرق شبانه و تعریق زياد بدن ، نرم کننده سينه ، ملين ، آرام کننده اعصاب ، خواب آور، رفع کننده گرفتگي صدا ، ضد سرفه و درد سينه ، تقويت کننده حافظه
🍵 چای رازیانه -مناسب بانوان
🔸طبیعت : گرم و خشک
💠 خواص:
زیاد کننده شیردر زنان،اشتها آور و مقوی ،ضد نفخ و گاز معده، برطرف کننده آسم، ضد سرفه و تنگی نفس،تقویت کننده مغز،رقیق کننده خون،ضددردهای مفاصل
👤س. م. حسینی
#چای های #اسلامی
کلوا من الطیبات....
جایگزین چای سیاه مضر
قسمت اول
🍵 چای بادرنجبویه:
( گیاه مورد علاقه ی حضرت علی علیه السلام)
🔸طبیعت : خیلی گرم
💠 خواص :
در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشار خون ، مقوی قلب و اعصاب ، خونساز ، تقویت کننده سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش ، مقوی مغز ، ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماریهای کلیه ، ضد خوابهای وحشتناک ، ضد بوی دهان.
🍵 چای زعفران :
🔸طبیعت : گرم و خشک
💠 خواص :
مفرح ، مقوی قلب ، محرک قوای مغزی ، نشاط آور ، خنده آور ، ضد کرمخوردگی دندان ، شستشودهنده کلیه ، مقوی معده ، ضد سرفه
🍵 چای سنبل الطیب( گل آرام بخش)
🔸طبیعت: گرم و تر
💠 خواص :
ضد قولنج و اسپاسم ، ضد تشنج و صرع ، تقویت قوه باء، آرام بخش اعصاب ، خواب آور
🍵 چای دارچین (دارصینی)
🔸طبیعت: گرم و خشک
💠 خواص:
محرک اعصاب ، شستشو دهنده کلیه ، دفع رطوبت اخلاط رطوبتی ، مفرح ، تقویت قوه باه ، پا درد های رطوبتی ، اشتها آور ، ضد دلهره ، ضد بوی دهان ، تقویت کبد و معده
🍵 چای زنجفیل: (زنجبیل )
🔸طبیعت :گرم و خشک
💠 خواص :
بالا برنده فوری فشار خون ، ضد ضعف اعصاب ، تقویت کننده حافظه ، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج ، ضد بلغم و صفراوی ، خونساز ، ضد درد مفاصل ، تقویت قوه باء مقوی جهاز هاضمه ، ضد سم غذایی ، مقوی معده ، مسکن ، مقوی قوای رئیسه بدن.
🍵 چای آویشن(صعتر):
🔸طبیعت : معتدل
💠 خواص :
بالا برنده فشار خون ، تقویت اعصاب ، رفع کولیتهای مزمن ، شسشو دهنده ی کلیه ، ضد انگل ، ضد رطوبت بدن ، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم ، اشتهاآور ، ضد غلظت خون ، مقوی جهاز هاضمه ، تقویت بینایی.
🍵چای مرزنگوش : (مرزنجوش)
🔸طبیعت: گرم
💠 خواص:
آرامبخش اعصاب ، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیفه ها و سردردها ، ضد نفخ معده ، ضد ورم معده، ضد اخلاط مضره ، ضد سرماخوردگی ، ضد اسهال ، تب بر ، خواب آور ، اشتهاآور.
🍵 چای گزنه :
🔸طبیعت : گرم و خشک
💠 خواص :
ضد قند، ضد غلظت خون، ضدچربی، ضد صفرا و سنگ کیسه ی صفرا ، ضد سرطان ، ضد خونریزی ، زیاد کننده شیر مادر ، رفع خستگی ، ضد ریزش مو.
🍵 چای نعناع:
🔸طبیعت: معتدل و اندکی گرم
💠 خواص :
ضد اسهال و استفراغ ، ضد نفخ معده ، خوشبوکننده دهان ، آرام کننده ی روده ها ، رفع خستگی ، رفع ناراحتیهای کیسه صفرا ، رفع ناراحتیهای ریوی ، تنگی نفس و آسم ، ضد سرفه.
🍵 چای عناب
🔸طبیعت: معتدل
💠خواص:
آرامبخش ، ضد سرطان ، تب بر ، مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون و مقوي ، تصفيه کننده خون ، هضم کننده غذا ، تنظیم کننده ی ضربان قلب ، ضد بيخوابي ، ضد خستگي اعصاب ، ضد عرق شبانه و تعریق زياد بدن ، نرم کننده سينه ، ملين ، آرام کننده اعصاب ، خواب آور، رفع کننده گرفتگي صدا ، ضد سرفه و درد سينه ، تقويت کننده حافظه
🍵 چای رازیانه -مناسب بانوان
🔸طبیعت : گرم و خشک
💠 خواص:
زیاد کننده شیردر زنان،اشتها آور و مقوی ،ضد نفخ و گاز معده، برطرف کننده آسم، ضد سرفه و تنگی نفس،تقویت کننده مغز،رقیق کننده خون،ضددردهای مفاصل
👤س. م. حسینی
💥بخورهای گیاهی 💥
🍃 استفاده از برخی گیاهان دارویی به صورت بخور، اثرگذاری بیشتری دارد که به برخی از این گیاهان و خواص آن اشاره می کنیم.
🍃 #اکالیپتوس: مفید برای باز کردن مجرای تنفسی.
🌸 #یاس: برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی
🌾 #اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
🍋 #لیمو: تحریک کننده و نشاط بخش
🌿 #نعناع: برطرف کننده احساس خستگی مفرط
🌼 #بابونه: ایجاد کننده خواب آرام
🌱 #رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
🌴 #چوب صندل: ضدافسردگی و استرس
♻️♻️♻️
🍃 استفاده از برخی گیاهان دارویی به صورت بخور، اثرگذاری بیشتری دارد که به برخی از این گیاهان و خواص آن اشاره می کنیم.
🍃 #اکالیپتوس: مفید برای باز کردن مجرای تنفسی.
🌸 #یاس: برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی
🌾 #اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
🍋 #لیمو: تحریک کننده و نشاط بخش
🌿 #نعناع: برطرف کننده احساس خستگی مفرط
🌼 #بابونه: ایجاد کننده خواب آرام
🌱 #رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
🌴 #چوب صندل: ضدافسردگی و استرس
♻️♻️♻️
🔥با انواع عطش چه کنیم
🍀 به قلم دکتر شعرا، متخصص طب سنتی 🍀
دو نوع عطش داریم
1⃣نوع اول درست و آن ناشی از کم شدن آب بدن است. اخلاط که ناشی از شیرابه غذا در بدن است، در آب محلول است و برای حمل در بدن به آب نیاز دارد. علامت آن، فعالیت و تعریق قبلي شدید و خشکی دهان و پوست و غلیظ شدن ادرار است. علاج این نوع عطش نوشیدن آب است اما در حال روزه داری درازکشیدن در وان آب نیز می تواند آن را تسکین دهد.
2⃣ عطش نوع دوم عطش کاذب است:
این عطش خود داری 4 منشاء است:
🔥الف- معده: معمولا ناشی از چسبیدن خلط لزج و شور به معده است. این عطش با آب گرم يا چاي بهتر تسکین می یابد. علاج آن رعایت آداب غذا، مصرف مواد تمیز کننده معده به صورت ناشتا مثل عسل و آویشن نیم کوب است.
🔥ب- کبد: علت آن معمولا خلط صفراست. علایم آن پرخاشگری، حرارت بدن، زردی رنگ رو و سفیدی چشم و تلخی دهان است. فصل تابستان، روزه داری و مصرف غذاهای تند و سرخ کردنی هم صفرا را زیاد می کند. علاج آن مصرف ترشیجات طبیعی با غذا مخصوصا سبزی خرفه است.
🔥ج- قلبی: این نوع عطش ناشی از حرارت قلب و ریه است و با هوای سرد آرام می شود. علاج آن پرهیز از هوای گرم و خنک کردن محیط است، حتی به قیمت پوشیدن لباس گرم! مصرف شربت بیدمشک به صورت مکیدن، نیم ساعت قبل از وعده غذایی نیز بسیار مؤثر است.
🔥د- مغز: که ناشی از خشکی مغز است. علامت آن تشدید هنگام غذا خوردن و ترشح بزاق است. زبان این افراد معمولا دارای ترک است. علاج آن روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و چکاندن دو قطره از آن روغن در بینی در هنگام خواب است. پاشیدن اسپری آب بر سر هم در تسکین آن موثر است.
💠
🍀 به قلم دکتر شعرا، متخصص طب سنتی 🍀
دو نوع عطش داریم
1⃣نوع اول درست و آن ناشی از کم شدن آب بدن است. اخلاط که ناشی از شیرابه غذا در بدن است، در آب محلول است و برای حمل در بدن به آب نیاز دارد. علامت آن، فعالیت و تعریق قبلي شدید و خشکی دهان و پوست و غلیظ شدن ادرار است. علاج این نوع عطش نوشیدن آب است اما در حال روزه داری درازکشیدن در وان آب نیز می تواند آن را تسکین دهد.
2⃣ عطش نوع دوم عطش کاذب است:
این عطش خود داری 4 منشاء است:
🔥الف- معده: معمولا ناشی از چسبیدن خلط لزج و شور به معده است. این عطش با آب گرم يا چاي بهتر تسکین می یابد. علاج آن رعایت آداب غذا، مصرف مواد تمیز کننده معده به صورت ناشتا مثل عسل و آویشن نیم کوب است.
🔥ب- کبد: علت آن معمولا خلط صفراست. علایم آن پرخاشگری، حرارت بدن، زردی رنگ رو و سفیدی چشم و تلخی دهان است. فصل تابستان، روزه داری و مصرف غذاهای تند و سرخ کردنی هم صفرا را زیاد می کند. علاج آن مصرف ترشیجات طبیعی با غذا مخصوصا سبزی خرفه است.
🔥ج- قلبی: این نوع عطش ناشی از حرارت قلب و ریه است و با هوای سرد آرام می شود. علاج آن پرهیز از هوای گرم و خنک کردن محیط است، حتی به قیمت پوشیدن لباس گرم! مصرف شربت بیدمشک به صورت مکیدن، نیم ساعت قبل از وعده غذایی نیز بسیار مؤثر است.
🔥د- مغز: که ناشی از خشکی مغز است. علامت آن تشدید هنگام غذا خوردن و ترشح بزاق است. زبان این افراد معمولا دارای ترک است. علاج آن روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و چکاندن دو قطره از آن روغن در بینی در هنگام خواب است. پاشیدن اسپری آب بر سر هم در تسکین آن موثر است.
💠
🔰کنترل فشار خون با جویدن غذا!
🔸در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
🔹 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
🔸برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
🔹نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
♻️♻️♻️
🔸در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
🔹 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
🔸برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
🔹نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد.
♻️♻️♻️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
و تنها خداست
که هر روز صبح ،
از نشان دادن خورشیدش
به آنها که اهل دیدن هم نیستند
هرگز خسته نمی شود ...!
سلام روزتون پراز نورخدا....
🔺🔻🔺
که هر روز صبح ،
از نشان دادن خورشیدش
به آنها که اهل دیدن هم نیستند
هرگز خسته نمی شود ...!
سلام روزتون پراز نورخدا....
🔺🔻🔺
🔰 ۹ نکته مهم برای زخم معده:
✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.
♻️♻️♻️
✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
⚠️از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
❌از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
⚠️دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.
♻️♻️♻️
Forwarded from s(بهار)
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
✅ همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0430teleB
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
✅ همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0430teleB
Forwarded from تبليغات گسترده روژان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کشف علت ریزش مو توسط مخترع ایرانی
🍀با مصرف این بسته گیاهی برای همیشه با ریزش موهات خداحافظی کن و موهاتو پرپشت کن🥰😍🙄
برای سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید👇r👇
https://landing.saamim.com/29Ujg
https://landing.saamim.com/29Ujg
🍀با مصرف این بسته گیاهی برای همیشه با ریزش موهات خداحافظی کن و موهاتو پرپشت کن🥰😍🙄
برای سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید👇r👇
https://landing.saamim.com/29Ujg
https://landing.saamim.com/29Ujg
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
درمان کولیک نوزاد با داروهای گیاهی
✅در این ویدیو با حضور دکتر قراط در مورد اینکه توجه داشته باشید داروهای گیاهی مادر باید مصرف کند و به صورت خودسرانه برای نوزاد مصرف نکنید همچنین در مورد اثرات ضد نفخ زیره نیز صحبت می کنیم .
🍃
✅در این ویدیو با حضور دکتر قراط در مورد اینکه توجه داشته باشید داروهای گیاهی مادر باید مصرف کند و به صورت خودسرانه برای نوزاد مصرف نکنید همچنین در مورد اثرات ضد نفخ زیره نیز صحبت می کنیم .
🍃
✅ یکی از بهترین و مهمترین ضدعفونی کننده های طبیعی هوا و پاکسازی دستگاه تنفسی انسان استفاده از دود کندر بویژه ترکیب کندر و اسفند است توصیه میکنیم در نقاط پر رفت و آمد استفاده کنید.
👈 چکیده برخی از خواص مصرف کندر در مقالات خارجی:
🔹 کاهنده التهابات اندام ها
🔹 افزایش و تقویت حافظه و ضد آلزایمر
🔹 ضد آرتروز و ضد التهابات مفصلی
🔹 پیشگیری و درمان سرطان
🔹 افزایش ایمنی بدن در برابر ویروس ها
🔹 تسریع بهبود زخم ها
🔹 درمان بیماری های خود ایمنی
🍃
👈 چکیده برخی از خواص مصرف کندر در مقالات خارجی:
🔹 کاهنده التهابات اندام ها
🔹 افزایش و تقویت حافظه و ضد آلزایمر
🔹 ضد آرتروز و ضد التهابات مفصلی
🔹 پیشگیری و درمان سرطان
🔹 افزایش ایمنی بدن در برابر ویروس ها
🔹 تسریع بهبود زخم ها
🔹 درمان بیماری های خود ایمنی
🍃
🌸🍃
🍃
🔖با درد گردن چه کنم؟!
کمتر بزرگسالی است که درد گردن را تجربه نکرده باشد و کم نیستند کسانی که از درد مزمن گردن رنج می برند. طبیعتا اگر کسی به دنبال رفع این مشکل است باید تقویت عضلات گردن و پرهیز از بدخوری و فشار به گردن را در دستور کار خود قرار دهد.
اگر از درد گردن رنج می برید باید بدانید که بدخوری (اعم از پرخوری، خوردن بدون اشتها، خوردن چند نوع غذا در یک وعده، سریع خوردن و خوب نجویدن غذا و هر عادت غذایی غلط) می تواند اسپاسم و درد عضلات گردن را افزایش دهد، لذا سعی کنید روزهایی که کارتان با گردن افزایش یافت و گریزی از خم کردن گردن نداشتید، از بدخوری و گرسنگی طولانی بپرهیزید.
وقتی سر خود را خم می کنید فشار وارد بر گردن به صورت تصاعدی افزایش می یابد تا جایی که وقتی زاویه سر از حالت عمود به 60 درجه می رسد فشار وارد به گردن 7 برابر می شود چنانکه گویی وزنه ای 27 کیلویی از آن آویخته اند. لذا سعی کنید تا می توانید گردن خود را در حالت عمودی نگه دارید؛ مثلا به جای خم شدن روی گوشی سرتان را به جایی تکیه بدهید و موبایل را تا موازات چشم خود بالا بیاورید.
یک ورزش ساده برای تقویت عضلات گردن:
در حالت ایستاده یا نشسته، شانه راست خود را شل کنید تا پایین بیفتد، بعد سر خود را به آرامی به سمت چپ خم کنید و دست چپتان را روی سرتان قرار دهید و 15-30 ثانیه نگه دارید. سر را صاف کنید و همین کار را برای سمت مقابل انجام دهید. این کار را 2-4 بار برای هر طرف تکرار کنید.
🖊دکتر محمدعلی زارعیان ( متخصص طب سنتی ایرانی )
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
🍃
🍃
🔖با درد گردن چه کنم؟!
کمتر بزرگسالی است که درد گردن را تجربه نکرده باشد و کم نیستند کسانی که از درد مزمن گردن رنج می برند. طبیعتا اگر کسی به دنبال رفع این مشکل است باید تقویت عضلات گردن و پرهیز از بدخوری و فشار به گردن را در دستور کار خود قرار دهد.
اگر از درد گردن رنج می برید باید بدانید که بدخوری (اعم از پرخوری، خوردن بدون اشتها، خوردن چند نوع غذا در یک وعده، سریع خوردن و خوب نجویدن غذا و هر عادت غذایی غلط) می تواند اسپاسم و درد عضلات گردن را افزایش دهد، لذا سعی کنید روزهایی که کارتان با گردن افزایش یافت و گریزی از خم کردن گردن نداشتید، از بدخوری و گرسنگی طولانی بپرهیزید.
وقتی سر خود را خم می کنید فشار وارد بر گردن به صورت تصاعدی افزایش می یابد تا جایی که وقتی زاویه سر از حالت عمود به 60 درجه می رسد فشار وارد به گردن 7 برابر می شود چنانکه گویی وزنه ای 27 کیلویی از آن آویخته اند. لذا سعی کنید تا می توانید گردن خود را در حالت عمودی نگه دارید؛ مثلا به جای خم شدن روی گوشی سرتان را به جایی تکیه بدهید و موبایل را تا موازات چشم خود بالا بیاورید.
یک ورزش ساده برای تقویت عضلات گردن:
در حالت ایستاده یا نشسته، شانه راست خود را شل کنید تا پایین بیفتد، بعد سر خود را به آرامی به سمت چپ خم کنید و دست چپتان را روی سرتان قرار دهید و 15-30 ثانیه نگه دارید. سر را صاف کنید و همین کار را برای سمت مقابل انجام دهید. این کار را 2-4 بار برای هر طرف تکرار کنید.
🖊دکتر محمدعلی زارعیان ( متخصص طب سنتی ایرانی )
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
🍃
Forwarded from نهـال‌شبانه💜
دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍
https://www.tg-me.com/+uSs33SAd_Yw2NDVh
https://www.tg-me.com/+uSs33SAd_Yw2NDVh
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
🎼𓍯قفلیام موزیکام
➜ @MusiCKmYab
🌕𓍯کپشن‌هاۍ انگیزشۍ
➜ @AROME_DELAM
🖼𓍯بیوکده
➜ @SOLOORG
🪄𓍯سرزمینِ خیال
➜ @SHiNEViS
🏴𓍯استوری محرم
➜ @abasaleh_1
🥮𓍯آشپزی حرفه‌ای
➜ @mahbanouu
🌧𓍯تکخطیهاے ناب
➜ @KHOONEYE_AREZOO
❤️𓍯کلیپ دلبرانه
➜ @tapeshehqalbabamm
📕𓍯بچه درسخونآ
➜ @lemonlanddd
🕊𓍯استورۍ اربعـین
➜ @HAVAY_HOSEIN
💋𓍯معشوقه ی قلبمی
➜ @zemzemeh_delley
🍎𓍯طب سنتی
➜ @zibaye_salamati
🎭𓍯موزیک فرانسوی
➜ @MAKTOUBb
🔮𓍯مطالب ناب
➜ @rangeenakk
🥰𓍯بی‌نهایت عشق
➜ @Biii_Nahayat
📚𓍯کتاب رایگآن
➜ @lMoOnShine
🥁𓍯ریمیکسِ قفلی
➜ @inmydepths
🥊𓍯دختـرآی قـووی
➜ @BIO_ANGIZSHI
❤️🔥𓍯عاشقانه آتشین
➜ @ManaNafassii
🚌𓍯ایران وایرانگردی
➜ @iraangardiiii
👱♂𓍯مولاناے جان
➜ @MEHran_RMzn
😍𓍯امیدوار باش
➜ @kafezendegee
😋𓍯خوشمزه‌های فوری
➜ @ashpazzbashee
💣𓍯استوری سیاسی!
➜ @tasnim3131
🫂𓍯کلیپ عاشقانه
➜ @Eeshgh_Lovee
💗𓍯سرزمین دخترا
➜ @girlylandm
🌿𓍯دلنوشته قشنگ
➜ @declan_hope
🏆𓍯انگيزشی کونکوریامون
➜ @AngizeShi_seven
🎥𓍯کلیپ اینستا
➜ @mozikalstt
🍎𓍯طبیب سلامت
➜ @Tabibekhodetbash
💚𓍯قشـنگیآت مذهبۍ
➜ @QSHANGIYATmazhabi
🌻𓍯معدن انگیزه
➜ @Speranzaa1
👩🏻⚕𓍯عشق پزشکیهآ
➜ @i_tajrobi
🎞𓍯نواهای مذهبی
➜ @STORY_HARAM
🍯𓍯سرای موزیک
➜ @sarayehmusic
🌔𓍯خدا، دعا
➜ @khoda_doaa
🎸𓍯ویس گیتاری
➜ @BitaDd
📸𓍯استوري کربلاا
➜ @oshaghroghaye_315
🎙𓍯دکلمه نآب
➜ @age_of_youth
📲𓍯مداحی/استوری
➜ @MOLLA113
🟧𓍯استاد رائفی‌پور
➜ @raefipoor_Mahdaviat
🫀𓍯استوری خُدایی
➜ @Gomnam_khahim_mand
🦄𓍯ڪپشن اینستاگرامت
➜ @AASO_CHANNEL
☕️𓍯چای و شعر
➜ @Vesssal
👳🏻♂️𓍯بیو عربی
➜ @divar_neveshtha
🎥𓍯استوری، شعروگرافی:
➜ @Graphic_post_Instaa
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
رفیقی که از امام‌حسین[ع] می‌نویسه!❤️🩹
https://www.tg-me.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://www.tg-me.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://www.tg-me.com/+uSs33SAd_Yw2NDVh
https://www.tg-me.com/+uSs33SAd_Yw2NDVh
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
🎼𓍯قفلیام موزیکام
➜ @MusiCKmYab
🌕𓍯کپشن‌هاۍ انگیزشۍ
➜ @AROME_DELAM
🖼𓍯بیوکده
➜ @SOLOORG
🪄𓍯سرزمینِ خیال
➜ @SHiNEViS
🏴𓍯استوری محرم
➜ @abasaleh_1
🥮𓍯آشپزی حرفه‌ای
➜ @mahbanouu
🌧𓍯تکخطیهاے ناب
➜ @KHOONEYE_AREZOO
❤️𓍯کلیپ دلبرانه
➜ @tapeshehqalbabamm
📕𓍯بچه درسخونآ
➜ @lemonlanddd
🕊𓍯استورۍ اربعـین
➜ @HAVAY_HOSEIN
💋𓍯معشوقه ی قلبمی
➜ @zemzemeh_delley
🍎𓍯طب سنتی
➜ @zibaye_salamati
🎭𓍯موزیک فرانسوی
➜ @MAKTOUBb
🔮𓍯مطالب ناب
➜ @rangeenakk
🥰𓍯بی‌نهایت عشق
➜ @Biii_Nahayat
📚𓍯کتاب رایگآن
➜ @lMoOnShine
🥁𓍯ریمیکسِ قفلی
➜ @inmydepths
🥊𓍯دختـرآی قـووی
➜ @BIO_ANGIZSHI
❤️🔥𓍯عاشقانه آتشین
➜ @ManaNafassii
🚌𓍯ایران وایرانگردی
➜ @iraangardiiii
👱♂𓍯مولاناے جان
➜ @MEHran_RMzn
😍𓍯امیدوار باش
➜ @kafezendegee
😋𓍯خوشمزه‌های فوری
➜ @ashpazzbashee
💣𓍯استوری سیاسی!
➜ @tasnim3131
🫂𓍯کلیپ عاشقانه
➜ @Eeshgh_Lovee
💗𓍯سرزمین دخترا
➜ @girlylandm
🌿𓍯دلنوشته قشنگ
➜ @declan_hope
🏆𓍯انگيزشی کونکوریامون
➜ @AngizeShi_seven
🎥𓍯کلیپ اینستا
➜ @mozikalstt
🍎𓍯طبیب سلامت
➜ @Tabibekhodetbash
💚𓍯قشـنگیآت مذهبۍ
➜ @QSHANGIYATmazhabi
🌻𓍯معدن انگیزه
➜ @Speranzaa1
👩🏻⚕𓍯عشق پزشکیهآ
➜ @i_tajrobi
🎞𓍯نواهای مذهبی
➜ @STORY_HARAM
🍯𓍯سرای موزیک
➜ @sarayehmusic
🌔𓍯خدا، دعا
➜ @khoda_doaa
🎸𓍯ویس گیتاری
➜ @BitaDd
📸𓍯استوري کربلاا
➜ @oshaghroghaye_315
🎙𓍯دکلمه نآب
➜ @age_of_youth
📲𓍯مداحی/استوری
➜ @MOLLA113
🟧𓍯استاد رائفی‌پور
➜ @raefipoor_Mahdaviat
🫀𓍯استوری خُدایی
➜ @Gomnam_khahim_mand
🦄𓍯ڪپشن اینستاگرامت
➜ @AASO_CHANNEL
☕️𓍯چای و شعر
➜ @Vesssal
👳🏻♂️𓍯بیو عربی
➜ @divar_neveshtha
🎥𓍯استوری، شعروگرافی:
➜ @Graphic_post_Instaa
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
رفیقی که از امام‌حسین[ع] می‌نویسه!❤️🩹
https://www.tg-me.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://www.tg-me.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0
از لاک جیغ تا خدا
دخترانی که متحوّل شدن 🦋💕
https://www.tg-me.com/addlist/nFiYPkiTquAyOGI0
https://www.tg-me.com/addlist/nFiYPkiTquAyOGI0
اجتماع ۱۰هزار دختر چادری که از راه میانبر به خدا رسیدند...☺️♥️
دخترانی که متحوّل شدن 🦋💕
https://www.tg-me.com/addlist/nFiYPkiTquAyOGI0
https://www.tg-me.com/addlist/nFiYPkiTquAyOGI0
اجتماع ۱۰هزار دختر چادری که از راه میانبر به خدا رسیدند...☺️♥️