Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
هاكذا نحن مع المواقف والاشخاص يرانا البعض ابطال ويرانا غيرهم ديكتاتوريين ..! لذالك عن تجارب كن متوازن مع كل الناس وفي كل المواقف وتعلم مما مضى ....اهتم بذاتك وكن فقط مع الاشخاص الإيجابييين الذين يرفعون من وعيك ويفيدونك وليس من يأخذون فقط ولا يعطون .....
ينظرون لأخطائك ويصتادونها إصتياد وينسون كل ماقدم لهم لمجرد تصرف واحد لم يأتي على هويتهم ومزاجهم فالناس ينسون مهما فعلت من اجلهم وقدمت (إرضاء الناس غاية لاتدرك) الكون متوازن فكن مثله متوازن لكي لاتنخل كن كما خلقك الله ....فطرة مع ذاتك متوازن مع الجميع 👌🏻
#كوتش_نجلاء_عبدالله
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
ينظرون لأخطائك ويصتادونها إصتياد وينسون كل ماقدم لهم لمجرد تصرف واحد لم يأتي على هويتهم ومزاجهم فالناس ينسون مهما فعلت من اجلهم وقدمت (إرضاء الناس غاية لاتدرك) الكون متوازن فكن مثله متوازن لكي لاتنخل كن كما خلقك الله ....فطرة مع ذاتك متوازن مع الجميع 👌🏻
#كوتش_نجلاء_عبدالله
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
كيف أتواصل مع الطفولة بداخلي لرفع طاقة الأنوثة yin 🌸
_ عن طريق التصرف بعفوية وببراءة 🙋🏻♀️
_ التحرر من كل برامج الحقد والكراهية المتوارثة .
_ الجلوس والمشي وسط الطبيعة . 🌴
_ تقوية علاقتك مع الأطفال كاللعب معهم والاتحاد مع هالاتهم .
#ين_يانع _ريم
_ عن طريق التصرف بعفوية وببراءة 🙋🏻♀️
_ التحرر من كل برامج الحقد والكراهية المتوارثة .
_ الجلوس والمشي وسط الطبيعة . 🌴
_ تقوية علاقتك مع الأطفال كاللعب معهم والاتحاد مع هالاتهم .
#ين_يانع _ريم
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
كيفية التواصل مع الطفولة بداخلك :
_ ارتداء الألوان السماوي والزهري
الزهري يعكس الطيبة والبراءة والعفوية للبنات .
والسماوي للذكور يعزز لديهم طاقة البراءة والنقاء والحب 💙
ولون السماوي والزهري يقوي الحدس والطفل يتمتع
بحدس عال ويستشعر بكل شيء من حوله .
#ين_يانغ_ريم
_ ارتداء الألوان السماوي والزهري
الزهري يعكس الطيبة والبراءة والعفوية للبنات .
والسماوي للذكور يعزز لديهم طاقة البراءة والنقاء والحب 💙
ولون السماوي والزهري يقوي الحدس والطفل يتمتع
بحدس عال ويستشعر بكل شيء من حوله .
#ين_يانغ_ريم
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
كيفية التواصل مع الطفولة بداخلي لرفع طاقة الأنوثة yin
_ اللعب بالرمل والمشي حافي ة القدمين على الرمل
وقذف الرمل بالقدمين بحركة عفوية كما الأطفال .
_ الرقص والغناء والركض كلها افعال تجعلنا نتواصل
مع الطفولة بداخلنا 🌸😄
#ين_يانغ_ريم
_ اللعب بالرمل والمشي حافي ة القدمين على الرمل
وقذف الرمل بالقدمين بحركة عفوية كما الأطفال .
_ الرقص والغناء والركض كلها افعال تجعلنا نتواصل
مع الطفولة بداخلنا 🌸😄
#ين_يانغ_ريم
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
ما تعطيه .. هو ما ستأخذه
اذن
مالذي تريد ان تأخذ؟
فورا
من الآن أعطيه
اذن
مالذي تريد ان تأخذ؟
فورا
من الآن أعطيه
هل عندك فوبيا من الاماكن المرتفعه
من الحيوانات والحشرات
من اي شيء خايف؟
هل تعاني من القلق
من الحزن
من الصدمات
من التأنيب
من عدم الثقة بالنفس
من الادمان ؟
من عدم التوازن
من التعلق بانواعه
من اي صدمه
من تحرش تعرضت له
ومازال مأثر عليك
من الفقد
من الخجل
جلسات للتخلص واكتساب عادات جديده
جلساتي بتقنيات tft
تعالج كل هذا
وتجارب عملائي بالقناة اكبر برهان
ماعليك الا الحجز من اي مكان انت فيه
للجادين فقط بامكانكم الحجز
تلجرام
@Najlaa3699
من الحيوانات والحشرات
من اي شيء خايف؟
هل تعاني من القلق
من الحزن
من الصدمات
من التأنيب
من عدم الثقة بالنفس
من الادمان ؟
من عدم التوازن
من التعلق بانواعه
من اي صدمه
من تحرش تعرضت له
ومازال مأثر عليك
من الفقد
من الخجل
جلسات للتخلص واكتساب عادات جديده
جلساتي بتقنيات tft
تعالج كل هذا
وتجارب عملائي بالقناة اكبر برهان
ماعليك الا الحجز من اي مكان انت فيه
للجادين فقط بامكانكم الحجز
تلجرام
@Najlaa3699
نحو الإيجابية نمضي369🍀 pinned «هل عندك فوبيا من الاماكن المرتفعه من الحيوانات والحشرات من اي شيء خايف؟ هل تعاني من القلق من الحزن من الصدمات من التأنيب من عدم الثقة بالنفس من الادمان ؟ من عدم التوازن من التعلق بانواعه من اي صدمه من تحرش تعرضت له ومازال مأثر عليك من الفقد من الخجل…»
جلسات علاجيه 😍
عبر برنامج الزوم وبسريه تامه نحن مؤمنين على سرية الناس.👌🏻
قد يتسائل البعض وش معنى جلسات علاجيه ؟ 🤔
انها جلسات نفسيه يتم فيها المناقشه والبحث عن جذور المشكله بخبرة الكوتش #نجلاء عبدالله
قد تكون تعرضت لصدمة في صغيرك تراها اليوم تافهه لكنها احدثت لك شرخ في نفسيتك وحياتك مستمره معك حتى الان والمشكله النفسيه لها اعراض مثل 👇🏻
علامات قد تدل على انك تحتاج علاج جلسات نفسي :- •التعصب من أتفه المواقف والتعصب من اقل كلمه
•ادمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيلة
• البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي
• ملازمة الصداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي.
• تأنيب الضمير بدون أي سبب.
• خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.
• الخوف بدون سبب.
• عدم القدرة علي البكاء والفضفضة والتزام الصمت.
• فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان.
• الشعور بالوحدة والصمت والنوم.
• الخوف من المرتفعات او الظلام او الاصنصير او البحر او السواقه
لو انت تعاني اكثر من ٣ أعراض مما سبق فهذا معناه انك محتاج لجلسات تأهيل نفسى 👍
من هنا 👆🏻ابدأ معك رحلة التغيير عبر تقنيات الTFT وهي تقنيات معروفه ومضمونه ومناسبة لكل الفئات العمريه
وايضا تقنيات اخرى مضمونه ومدروسه تحررك وتخلصك من مشاعر سلبيه مكبوته داخلك مخزنه تسبب لك عرقلة بحياتك مثل الخوف وانواعه من رهاب
عرقله بحياتك وبلوكات
تسويف وتأجيل
حزن
احباط
غضب
افكار سلبيه
تعلق باهداف او تعلق بأشخاص
ادمان
وغيرها من المشاكل والعوائق
اذا كنت جاد بالتغيير فلا يوجد اغلى من ذاتك لمزيد من الاستفسار
للتواصل
👇🏻
@Najlaa3699
عبر برنامج الزوم وبسريه تامه نحن مؤمنين على سرية الناس.👌🏻
قد يتسائل البعض وش معنى جلسات علاجيه ؟ 🤔
انها جلسات نفسيه يتم فيها المناقشه والبحث عن جذور المشكله بخبرة الكوتش #نجلاء عبدالله
قد تكون تعرضت لصدمة في صغيرك تراها اليوم تافهه لكنها احدثت لك شرخ في نفسيتك وحياتك مستمره معك حتى الان والمشكله النفسيه لها اعراض مثل 👇🏻
علامات قد تدل على انك تحتاج علاج جلسات نفسي :- •التعصب من أتفه المواقف والتعصب من اقل كلمه
•ادمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيلة
• البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي
• ملازمة الصداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي.
• تأنيب الضمير بدون أي سبب.
• خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.
• الخوف بدون سبب.
• عدم القدرة علي البكاء والفضفضة والتزام الصمت.
• فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان.
• الشعور بالوحدة والصمت والنوم.
• الخوف من المرتفعات او الظلام او الاصنصير او البحر او السواقه
لو انت تعاني اكثر من ٣ أعراض مما سبق فهذا معناه انك محتاج لجلسات تأهيل نفسى 👍
من هنا 👆🏻ابدأ معك رحلة التغيير عبر تقنيات الTFT وهي تقنيات معروفه ومضمونه ومناسبة لكل الفئات العمريه
وايضا تقنيات اخرى مضمونه ومدروسه تحررك وتخلصك من مشاعر سلبيه مكبوته داخلك مخزنه تسبب لك عرقلة بحياتك مثل الخوف وانواعه من رهاب
عرقله بحياتك وبلوكات
تسويف وتأجيل
حزن
احباط
غضب
افكار سلبيه
تعلق باهداف او تعلق بأشخاص
ادمان
وغيرها من المشاكل والعوائق
اذا كنت جاد بالتغيير فلا يوجد اغلى من ذاتك لمزيد من الاستفسار
للتواصل
👇🏻
@Najlaa3699
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
علاج الهلع والخوف الذي لايستجيب للعلاج النفسي
وهو إضراب ينتج لصدمه عنيفه ....
#كوتش_نجلاء_عبدالله
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
وهو إضراب ينتج لصدمه عنيفه ....
#كوتش_نجلاء_عبدالله
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
علامات العيش بدون وعي 🏴 :
--------------------------------------------
١- مشاعر الضحية
٢- قلق على المستقبل
٣- حزن وندم على ماضٍ
٤- تعلق بالآخرين والآشياء
٥- تهيج وعصبية لأتفه الأسباب
٦- صعوبة الغفران والصفح
٦- تحكم الآخرين بمصيرك وقراراتك
٧- صعوبة في تغيير العادات
٨ - عدم معرفتك لما تريد
واذا لم تعرف ماذا تريد
ستقودك الحياة لما " لا تريد " ⚠️
Marwa S. Ahmed
--------------------------------------------
١- مشاعر الضحية
٢- قلق على المستقبل
٣- حزن وندم على ماضٍ
٤- تعلق بالآخرين والآشياء
٥- تهيج وعصبية لأتفه الأسباب
٦- صعوبة الغفران والصفح
٦- تحكم الآخرين بمصيرك وقراراتك
٧- صعوبة في تغيير العادات
٨ - عدم معرفتك لما تريد
واذا لم تعرف ماذا تريد
ستقودك الحياة لما " لا تريد " ⚠️
Marwa S. Ahmed
لا تسمح لاي شيء او اي شخص ان يقلل من تقديرك لذاتك او احترامك لذاتك واستحقاقك لها
فأنت مسؤال على نفسك وراعي لها
#كوتش_نجلاء_عبدالله
فأنت مسؤال على نفسك وراعي لها
#كوتش_نجلاء_عبدالله
كيف تكون قوي , ما هى متطلبات قوة الشخصية وكيف ترفع من الذبذبات الأيجابيه لديك💫
احصل على قسط كاف من النوم.
تحصن بالاذكار
اجعل لك ورد من القران حافظ على الصلاة
تناول الاطمعه الصحية بانتظام طوال اليوم.
ارتداء الاطمعه الصحية بانتظام طوال اليوم.
ارتداء سماعات تساعد على الحد من الضوضاء التي قد تجد نفسك محاطا بها.
اكتب خطة في اوقات الضغط.
حافظ على غرفه هادئه واحده على الاقل او مساحه محدده لك في منزلك.
امنح نفسك الوقت و المساحه الكافيين لانجاز الامور.
تناول كميه اقل من الكافيين.
ابق الاضواء خافته او اقل سطوعا من المعتاد.
حاول ان تنجز امورك في اوقات الفراغ.
احط نفسك بالجمال و الطبيعة.
مارس التنفس البطني والتحرر من المشاعر السلبيه كاسلوب حياة😇
ولا تنسى طبعا الامتنان كل يوم تامل اقل شيء عشر نعم عندك وامتن لله تعالى وامتن للنعم 🌸
(ولئن شكرتم لأزيدنكم )
#كوتش نجلاء عبدالله
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
احصل على قسط كاف من النوم.
تحصن بالاذكار
اجعل لك ورد من القران حافظ على الصلاة
تناول الاطمعه الصحية بانتظام طوال اليوم.
ارتداء الاطمعه الصحية بانتظام طوال اليوم.
ارتداء سماعات تساعد على الحد من الضوضاء التي قد تجد نفسك محاطا بها.
اكتب خطة في اوقات الضغط.
حافظ على غرفه هادئه واحده على الاقل او مساحه محدده لك في منزلك.
امنح نفسك الوقت و المساحه الكافيين لانجاز الامور.
تناول كميه اقل من الكافيين.
ابق الاضواء خافته او اقل سطوعا من المعتاد.
حاول ان تنجز امورك في اوقات الفراغ.
احط نفسك بالجمال و الطبيعة.
مارس التنفس البطني والتحرر من المشاعر السلبيه كاسلوب حياة😇
ولا تنسى طبعا الامتنان كل يوم تامل اقل شيء عشر نعم عندك وامتن لله تعالى وامتن للنعم 🌸
(ولئن شكرتم لأزيدنكم )
#كوتش نجلاء عبدالله
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
Telegram
نحو الإيجابية نمضي369🍀
نحن نستهدف مشاعرك ومشاعرك هي اقوى محرك للتغير⚡️
❄️الكوتش_نجلاء❄️369
إستشاريه اسرية مدربة تنمية ذاتيه✨
متخصصة في تقنيات التحرر
ممارسة معتمدة في علاج حقل الفكرة
⚡️ لحجز الجلسات⚡️
@Najlaa3699
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
❄️الكوتش_نجلاء❄️369
إستشاريه اسرية مدربة تنمية ذاتيه✨
متخصصة في تقنيات التحرر
ممارسة معتمدة في علاج حقل الفكرة
⚡️ لحجز الجلسات⚡️
@Najlaa3699
https://www.tg-me.com/نحو الإيجابية نمضي369/com.Najwlah369
Forwarded from نحو الإيجابية نمضي369🍀 (الكوتش نجلاء 369)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انظرو ماذا يحصل عند التعلق وعدم الموازنه
هذا مايحدث تماما عند التعلق بالاشخاص وحتى الاهداف ليس الاشخاص فقط👆🏻👌🏻
#كوتش نجلاء عبدالله
هذا مايحدث تماما عند التعلق بالاشخاص وحتى الاهداف ليس الاشخاص فقط👆🏻👌🏻
#كوتش نجلاء عبدالله