🔴🛑 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی،
حتمااااا فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون

کانالی که حالتو دگرگون میکنه👇

https://www.tg-me.com/+PXOLNomyw87uC-zO

برای رها🔴 شدن حتما سر بزن 👆

👇حرف دلت هر زنی 👇
@moj_arameshh

#کدوپلوشمالی

برنج:🍙 3 پیمانه
کدو حلوایی:🎃 400 الی 500 گرم
پیاز :🧅 1 عدد
نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، دارچین:🌶🧂🪵 یک قاشق چایخوری
شکر:🍚 1 الی 2 قاشق غذاخوری
زعفران 💛به مقدار دلخواه
تخم مرغ و ناردون برای روی کدوپلو هم اختیاریه ولی شمالیا این غذا رو در کنار تخم مرغ و اناردون سرو میکنن
فقط یه نکته بهتون بگم و اون اینه که کدوها رو خیلی ریز خرد نکنین تا حالتشون رو حین پخت حفظ کنن.
💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🎁چهارشنبه در لایو اینستاگرام مراسم رونمایی از محصولات سامسونگ شرکت کن و برنده یکی از محصولات جدید باش!🎉

https://www.instagram.com/samsungmobileir?igsh=MW84M3BrMXdjN204OQ==

کلیک کن

#تیرامیسوی_پسته

شیر ۱ پیمونه
لیدی فینگر ۴۵-۴۰ عدد
زرده تخم مرغ درشت ۴ عدد
خامه قنادی فرم گرفته ۲ پیمونه
پنیر ماسکارپونه ۲ پیمونه
پودر قند ½ پیمونه
کره پسته ۴ ق غ
وانیل ۱ ق چ
مغز پسته
مواد گاناش پسته :
شکلات سفید ۲۵۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم

💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

❤️ دوره رایگان 👆


#الماااااآاااس_درون

❤️ #قسمت_اول ❤️


#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
نویسنده کتاب های سواد رابطه ارتباط موثر تحول درون
روانشناسی زنان و مردان

💠پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj
.

130 پکیج رایگان 👇
@ravabet_ezdevaj

گفتگو با مردان راز انرژی زنانه

#سیب_زمینی_سوخاری

آرد ۲ ق غ
کمی آویشن
نمک، فلفل سیاه
سیب‌زمینی ۴ عدد
تخم‌مرغ ۲ عدد
پودر سوخاری
نشاسته ذرت
پودر سیر
پاپریکا
💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#قیمه_جاافتاده

رب گوجه
پرک لیمو
زعفران دم کرده
جوز هندی ⅛ ق چ
جوب دارچین
فلفل سیاه
آبغوره
آبلیمو
هل
💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#پیراشکی_سه_دقیقه‌ای

آرد ۳ لیوان
شیر ولرم ۱ لیوان
بیکینگ پودر ۱ ق م
خمیر مایه ۱ ق غ
آب ولرم ۱ ایوان
شکر ۱ ق غ
💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🥰🤩بر روی وزن خود برن و رژیم چربی سوزی 👌دریافت کن 👇👇

⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰ 🍏۶۱⭐️

🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟۶۷🍏

⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 ۷۳⭐️

🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ۷۹🍏

⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏 ۸۵⭐️

🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ۹۱🍏

⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ ⭐️۹۶🍏۹۷⭐️

🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟١۰۵ 🍏۱۱۰ 🌟۱۲۰🍏

✔️دریافت نوبت مشاوره رایگان 📣

❤️ دوره رایگان 👆


#الماااااآاااس_درون

❤️ #قسمت_اول ❤️


#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
نویسنده کتاب های سواد رابطه ارتباط موثر تحول درون
روانشناسی زنان و مردان

💠پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj
.

130 پکیج رایگان 👇
@ravabet_ezdevaj

گفتگو با مردان راز انرژی زنانه

#چیز_کیک_میوه‌ای⁣

بیسکوییت پتی بور ۱۵۰ گرم⁣
کره ۷۵ گرم⁣
پنیر خامه‌ای ۱۵۰ گرم⁣
خامه قنادی ۱۵۰ گرم⁣
شیر ۳/۴ پیمانه⁣
پودر ژلاتین ۱ ق غ⁣
میوه دلخواه
ژله آلوورا ۱ بسته⁣

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

کلینیک تخصصی پوست، مو و لیزر ماه زر:

🎉 اعتبار هدیه ۵ میلیون تومانی 🎉

فقط برای ۱۰۰ نفر اول!

فرم جشنواره را تکمیل کنید و از خدمات
زیبایی استفاده کنید. 📝💸

فرصت محدود! 🏃‍♀️🔥 مشاوره رایگان 📞👇

https://mahzarclinic.com/clinic-festival/

#بستنی_هندونه‌ای

تو این گرما فقط بستنی می چسبه اونم خونگی باشه، از نوع یخی و با میوه ی تازه😋

~🩷موادلازم:
(برای ۹ عدد)
500 گرم هندونه🍉
2 عدد کیوی🥝
3ق غ ماست سون 🍥
1ق چ عصاره وانیل 🫗
شکر(طبق ذائقه) 🍭

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

همه میدونیم که اوضاع اقتصادی خوب نیست هزینه ها بالا رفته و اکثر افراد  دنبال یک درامد اضافه هستند، چون یک منبع  درامد اصلا کافی نیست.
چقدر خوب میشد که می‌تونستیم پایان ماه یک درآمد اضافه تر می‌داشتیم

بنظرت چطوره که بتونی از خونه با همین گوشی موبایل درآمد داشته باشی؟؟
من راهکارش را میدونم،
بهم پیام بده تا اطلاعات جزیی تر را خدمتتون بگم.
💎✅💎✅💎✅💎✅💎✅💎✅💎✅💎✅

دوستانی که تمایل دارن استقلال مالی داشته باشن مخصوصا مادرانی که با وجود به خانه داری و بچه داری و مشغله های زیاد نمیتونن خارج از منزل کار کنن میتونن از این فرصت طلایی استفاده کنند.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
@nafise_karimian
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش خورش کاری🍓

#کلیپ_آموزش_خورش_کاری😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

⭕️اگر فرزند شما هم یکی از این علائم رو داره
معتاد فضای مجازی شده...

-تمام تفریحش شده گوشی؟
-شب‌ها تا دیروقت بیداره و صبح‌ها به زور از خواب پا میشه؟
-مدام عصبانیه و سر هر چیزی داد می‌زنه؟
-روابط اجتماعیش با دوستانش سخت شده ؟

😦ویژه سنین ۸ تا ۱۵ سال😦

اگه جوابتون به یکی از این سوال‌ها "بله" هست، و به دنبال راهکار مناسب هستید !!همین الان روی لینک زیر کلیک کن
🔽🔽


https://www.tg-me.com/yasanReg_bot?start=w26870935

#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان

🍒بیستم تیر ماه ۱۴۰۳ 🍒

🍋ناشتا : 1 لیوان آب
🍋صبحانه : نصف پیش دستی املت
🍋یک ساعت پس از صبحانه : ۱ لیوان چای سبز
🍋ساعت ده صبح : 4 عدد هویج
🍋نیم ساعت قبل از ناهار : 2 عدد سیب
🍋ناهار : سالاد شیرازی+10تا قاشق عدس پلو
🍋عصرانه : 1 عدد میوه + 6 عدد مغز+2 عدد انجیر خشک
🍋شام : سوپ جو و قارچ یک کاسه + یک کف دست نان
🍋بعد از شام : 1 لیوان شیر کم چرب
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.
🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود و نیم ساعت صبح پیاده روی

@Lezat_ashpazi