Бьютимаргиналия

Самое важное про ретинол:

Задала вопросы врачу-косметологу Амине Амировой из @lume21 (она помогала мне с гайдом Дорогое лицо).

⚡️В чем разница эффекта между таблетками с ретинолом и кремами/сыворотками?

У витамина А есть очень много производных – активные и менее активные. Состояние кожи улучшается от приема его внутрь, но это должен быть длительный прием активных форм и организм все равно начинает тратить витамин А на более важные в текущий момент дела. И это не обязательно синтез коллагена, снятие воспаления, улучшение качества кожи — все, чего вы ждете от ретинола. Наружное применение дает более быстрый эффект.

⚡️Как использовать ретинол весной и стоит ли?

С появлением солнца бросать средства с ретинолом не стоит. Достаточно просто использовать их вечером, а утром не забывать про SPF (если знаете, что в этом плане не дисциплинированы, как Маша, лучше ретинол отложить совсем до осени), и тогда они будут продолжать оказывать действие, никак не нанося вреда.

⚡️Какие формы ретинола самые пиздатые?

Самый активный ингредиент – это ретиноевая кислота, следующий по активности – ретиналь, потом ретинол, а потом эфиры ретинола. Вот в таком порядке эти вещества по мере убывания побочных эффектов можно распределить. То есть эфиры ретинола будут менее реактивны для кожи, но они же будут менее эффективными.

Из важного: наносить средства с ретинолом нужно не чаще 1 раза в день и важно хорошо высушить кожу после мытья, иначе можно увеличить активность ретинола (вода абсорбирует) и словить чувствительность, раздражение и так далее.

Кремы с ретинолом – для сухой и чувствительной кожи, гели – для жирной и комбинированной, сыворотки подходят всем.

⚡️Если кожа плохо реагирует на ретинол, чем его заменить?

Чувствительная кожа часто не может привыкнуть даже к самому маленькому проценту ретинола и отвечает раздражением, шелушением и покраснением. Если это про вас, то обратите внимание на бакучиол – растительный аналог ретинола, обладающий весьма схожими (хоть и менее выраженными) эффектами. Другие хорошие активы для чувствительных: керамиды, церамиды, факторы роста и PDRN.

www.tg-me.com/tr/Бьютимаргиналия/com.beautymarginalia/9060

19.5K viewsedited  Mar 28 at 11:01

Самое важное про ретинол:

Задала вопросы врачу-косметологу Амине Амировой из @lume21 (она помогала мне с гайдом Дорогое лицо).

⚡️В чем разница эффекта между таблетками с ретинолом и кремами/сыворотками?

У витамина А есть очень много производных – активные и менее активные. Состояние кожи улучшается от приема его внутрь, но это должен быть длительный прием активных форм и организм все равно начинает тратить витамин А на более важные в текущий момент дела. И это не обязательно синтез коллагена, снятие воспаления, улучшение качества кожи — все, чего вы ждете от ретинола. Наружное применение дает более быстрый эффект.

⚡️Как использовать ретинол весной и стоит ли?

С появлением солнца бросать средства с ретинолом не стоит. Достаточно просто использовать их вечером, а утром не забывать про SPF (если знаете, что в этом плане не дисциплинированы, как Маша, лучше ретинол отложить совсем до осени), и тогда они будут продолжать оказывать действие, никак не нанося вреда.

⚡️Какие формы ретинола самые пиздатые?

Самый активный ингредиент – это ретиноевая кислота, следующий по активности – ретиналь, потом ретинол, а потом эфиры ретинола. Вот в таком порядке эти вещества по мере убывания побочных эффектов можно распределить. То есть эфиры ретинола будут менее реактивны для кожи, но они же будут менее эффективными.

Из важного: наносить средства с ретинолом нужно не чаще 1 раза в день и важно хорошо высушить кожу после мытья, иначе можно увеличить активность ретинола (вода абсорбирует) и словить чувствительность, раздражение и так далее.

Кремы с ретинолом – для сухой и чувствительной кожи, гели – для жирной и комбинированной, сыворотки подходят всем.

⚡️Если кожа плохо реагирует на ретинол, чем его заменить?

Чувствительная кожа часто не может привыкнуть даже к самому маленькому проценту ретинола и отвечает раздражением, шелушением и покраснением. Если это про вас, то обратите внимание на бакучиол – растительный аналог ретинола, обладающий весьма схожими (хоть и менее выраженными) эффектами. Другие хорошие активы для чувствительных: керамиды, церамиды, факторы роста и PDRN.

BY Бьютимаргиналия