tg-me.com/Bodybuilding_Hero/87611
Create:
Last Update:
Last Update:
🔰6 غضروف ساز طبیعی🔰
🔴 @bodybuilding_hero ™
🔺پودر سنجد و شیر عسل
یک قاشق غذاخوری پودر سنجد
➕ یک لیوان شیر و عسل
🔺روغن کوهان شتر
در هنگام درد شدید روغن کوهان شتر بمالید
🔺فلفل دلمه ای قرمز
نصف یک عدد فلفل دلمه ای میکس با غذا مصرف شود
🔺انجیر
7 عدد شبانگاه میل شود بمدت 40 تا 120 روز
🔺بامیه
4یا 5 عدد میل شود بمدت 30 روز هنگام ناهار
🔺کلم بروکلی
3 عدد در روز بصورت بخارپز میل شود
🔴 @BodyBuilding_Hero ™
🅰️ @Ir_Fit 🔚 کانال دوم ما
✅ به دنیای بدنسازی و فیتنس بپیوندید 🙏
BY دنیای بدنسازی و فیتنس
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Share with your friend now:
tg-me.com/Bodybuilding_Hero/87611