tg-me.com/tolstota/209
Last Update:
🛡️Крестовый поход на холестерин
60 лет назад ХС и насыщенные жиры(НС) заняли центральное место в теории возникновения болезней сердца и сосудов. Всемирная пропагадна достигла успеха: одно лишь их упоминание вызывает негатив и страх. Результаты видишь сам: ожирения, диабета стало больше, а болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смерти.
Что-то тут не так, да?
Зачем холестерин
✓Без ХС ты развалишься. Стенка всех клеток построена из ХС и жиров.
✓Без ХС нет гормонов. Мужские, женские половые и другие гормоны производятся из него, в том числе витамин D.
✓Без ХС нет пищеварения. Из него делается желчь.
Многие клетки могут делать его сами. Печень делает 80% ХС, видимого в анализе. ХС в еде не так важен. 25% всего ХС отдается самому важному органу - мозгу.
Важно
- ХС повышается при физических и ментальных нагрузках.
- ХС есть только в животной пище!
- С возрастом производство ХС печенью увеличивается и это норма.
- Свежие исследования: люди с низким ХС умирают чаще [1,2,3]. Это не наблюдается при повышенном ХС.
Выводы: Без ХС жить нельзя!
Подумай: если тело делает ХС больше, чем разрешает врач😀, то поработай над причинами до того, как слепо подавишь ХС таблеткой. Может оно разбирается с проблемой, которую ты не видишь? Это может спасти тебе жизнь.
🤔Расскажи об этом или перешли пост своим родственникмм, друзьям, которым актуальна эта проблема.
⚡Следующая тема, когда ХС становится опасным касается всех. Даже тех, кто не парится ХС. Покажи макс. активность - смело голосуй в опросе. Хочу видеть, есть ли ради кого делиться ценной инфо?
🤗Боялся(ась) ХС, теперь не буду - спасибо!
😎Никогда не беспокоился(ась) о ХС
BY Эй, Толстый!
![](https://photo.tg-me.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/finDZL2UZq-x0R5aCMEinA8Y9usN9NZyuqSzubTb2YYRwihrszP7ziiqsMAooA5B0WYExfB2eHayAFBzmnq4lgnOlJ3GfaXErIvNeIg-nA40_STmnVwZNMDUYEyLdT2WhyZpjWAk6A3LX9m5pglqStKs7uYRJjUPFQBTmeu5Ko8oPh79pdUVlXzxwptapp_6zOFTn7aCrKxLWE3JuA2-kcr0nJXvpGVJRDOgb8z7_vmN32Fyf4H0M56c17zgwoSOA4t9ihs7eQ4gKWkzKAE47GIJZpP2g2CGfSQ-Imc1q7mES_LTn1RxufyfvDmvSXoeCX7HpCs7DyscSxM00IW3sA.jpg)
Share with your friend now:
tg-me.com/tolstota/209