Oie maravilhosa, vamos juntas! 🎊💪🏽
Para entrar no meu grupo vip do WhatsApp e participar do Desafio Carna Hampy, basta clicar no link abaixo e fazer seu cadastro. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://demo.hampytraining.com
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O "Desafio das Amigas" é um plano de 8 dias que começa no dia 1º de março e termina no Dia Internacional da Mulher, dia 8. O objetivo é simples: fazer 30 minutos de exercício por dia, juntas. Esse desafio é sobre se mexer, se divertir e apoiar umas às outras. Cada dia tem uma atividade diferente, como Hampy, caminhada, yoga, exercícios de força e até atividades ao ar livre.
Forwarded from Suporte Hampy no zap
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📍ATENÇÃO HAMPYnáticas recadinho super importante!!!!
VEM AÍ…
Desafio Pós-Páscoa, um programa de 7 dias para ajudar mulheres a recuperarem-se dos excessos da Páscoa, focando em bem-estar físico e mental. Integrando treinos de hampy, que mesclam exercício e dança, um cardápio nutritivo voltado para o emagrecimento, e práticas de psicologia positiva para reforçar a saúde mental, o desafio propõe uma jornada de auto-cuidado completa.
📌Começa na segunda-feira dia 01 de abril;
📌 Todas as aulas serão liberadas aqui dentro do meu grupo VIP do WhatsApp.
📌 Faça sua inscrição no link abaixo e entre no grupo.
Desafio Pós-Páscoa, um programa de 7 dias para ajudar mulheres a recuperarem-se dos excessos da Páscoa, focando em bem-estar físico e mental. Integrando treinos de hampy, que mesclam exercício e dança, um cardápio nutritivo voltado para o emagrecimento, e práticas de psicologia positiva para reforçar a saúde mental, o desafio propõe uma jornada de auto-cuidado completa.
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Bom diaa minhas maravilhosas!!! 🥰. Meu programa Mamy Body e Hampy pós-parto foram fundamentais na minha jornada de volta à forma após a gravidez. Mas lembre-se, tudo tem seu tempo e é importante respeitar o processo individual de cada corpo.
Agora é a sua vez de se juntar a mim! 🚀 FIQUE AQUI DENTRO DO GRUPO para garantir sua vaga na turma especial do Dia das Mães com oferta especial que está começando no dia 13 de maio. Vamos juntas nessa jornada de transformação! 💪✨
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🌟HAMPY pós-parto 🌟
Um programa completo para mamães recentes e aquelas com filhos mais crescidos, mas também adequado para todas as mulheres que buscam uma transformação física e mental.
Desenvolvido para ajudar a emagrecer, construir força, fechar a diástase e fortalecer o corpo de maneira completa.
Nosso plano incrível inclui aulas de força para tonificar os músculos, cardio para queimar calorias, exercícios de mobilidade para melhorar a flexibilidade e prevenir lesões, além das energizantes aulas de Hampy,a combinação perfeita de exercício físico com dança para elevar o espírito e queimar calorias de forma divertida. 🔥💃🏻
Segunda-feira, dia 13 de maio, vou abrir uma turma especial do Dia das Mães + uma oferta especial. 🤩
Fique de olho e junte-se a nós nessa jornada de transformação!
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🎉🌽 Desafio Fitness Arraiá Hampy!🌽🎉
Mulherada, vamos transformar nossos treinos em uma festa junina incrível! O "Arraiá Hampy" começa no dia 24 de junho e vai até o dia 1º de julho!
📌Como participar?
1. Entre no nosso grupo VIP do WhatsApp. O link ABAIXO 👇🏼
2. As aulas são grátis e os links serão enviados todas as manhãs no grupo.
3. Prepare seu espaço e sua energia para se divertir e cuidar do corpo e da mente!
📌Objetivo do desafio:
Transformar a rotina de exercícios em algo divertido, com treinos temáticos que combinam dança e fitness. Além disso, vamos compartilhar dicas de psicologia positiva e nutrição saudável. Queremos que você veja resultados reais e se sinta incrível!
📌É pra todo mundo?
Sim! Este desafio é para todas as mulheres que querem se movimentar, emagrecer e se divertir ao mesmo tempo. Não importa seu nível de condicionamento físico, todas são bem-vindas!
✨ Vamos juntas transformar nossa saúde e bem-estar em uma verdadeira festa junina! Vem com a gente no "Arraiá Hampy"! Emagrecer nunca foi tão divertido! ✨
📌 Inscreva-se já e garanta sua vaga no grupo VIP!🌟 👇🏼👇🏼
https://promo.hampytraining.com
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📌Objetivo do desafio:
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📌É pra todo mundo?
Sim! Este desafio é para todas as mulheres que querem se movimentar, emagrecer e se divertir ao mesmo tempo. Não importa seu nível de condicionamento físico, todas são bem-vindas!
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