Telegram Group & Telegram Channel
- لما تيجي تتسحر انتبه إنك مش بتحوّش أو بتدّخر أكل عشان متجوعش. ده مش صحيح و فكره غلط. انت بتتسحر عشان تاخد العناصر الغذائية المفيدة اللي جسمك محتاجها. غيّر فكرتك و انت هتلاقي تغير في سلوكياتك.

- انت مش جمل 🐫 هتخزّن مياه. اشرب قدر المياه الكافي اللي جسمك محتاجه على مدار اليوم فترة الفطار. و وقت السحور اشرب بما يكفيك. شرب كميات كبيرة ملهوش لزمة.

- وقت الفطار معدتك و جسمك مش محتاج أكتر من العنصائر الغذائية المفيدة. أي أكل زيادة ف دي شهوة نفسية ملهاش علاقة بأي شيء صحي أو احتياج لجسمك. غيّر الفكرة انك تاخد الخفيف المفيد.

- الصيام لله سبحانه و تعالى. امتثال لأحد أوامره و طاعةً له سبحانه و تعالى. خلي دي نيتك الأولى و ممكن يتبعها فوايد كتير زي الفايدة الصحية.

- وراء كل سلوكياتك و عاداتك الخاطئة فكرة و معتقد خاطئ. غيّر الفكرة و المعتقد هيتغير السلوك.

#الرسالة_الصباحية_الجميلة



tg-me.com/salahkotb/1474
Create:
Last Update:

- لما تيجي تتسحر انتبه إنك مش بتحوّش أو بتدّخر أكل عشان متجوعش. ده مش صحيح و فكره غلط. انت بتتسحر عشان تاخد العناصر الغذائية المفيدة اللي جسمك محتاجها. غيّر فكرتك و انت هتلاقي تغير في سلوكياتك.

- انت مش جمل 🐫 هتخزّن مياه. اشرب قدر المياه الكافي اللي جسمك محتاجه على مدار اليوم فترة الفطار. و وقت السحور اشرب بما يكفيك. شرب كميات كبيرة ملهوش لزمة.

- وقت الفطار معدتك و جسمك مش محتاج أكتر من العنصائر الغذائية المفيدة. أي أكل زيادة ف دي شهوة نفسية ملهاش علاقة بأي شيء صحي أو احتياج لجسمك. غيّر الفكرة انك تاخد الخفيف المفيد.

- الصيام لله سبحانه و تعالى. امتثال لأحد أوامره و طاعةً له سبحانه و تعالى. خلي دي نيتك الأولى و ممكن يتبعها فوايد كتير زي الفايدة الصحية.

- وراء كل سلوكياتك و عاداتك الخاطئة فكرة و معتقد خاطئ. غيّر الفكرة و المعتقد هيتغير السلوك.

#الرسالة_الصباحية_الجميلة

BY د.صلاح قطب


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/salahkotb/1474

View MORE
Open in Telegram


دصلاحقطب Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If riding a bucking bronco is your idea of fun, you’re going to love what the stock market has in store. Consider this past week’s ride a preview.The week’s action didn’t look like much, if you didn’t know better. The Dow Jones Industrial Average rose 213.12 points or 0.6%, while the S&P 500 advanced 0.5%, and the Nasdaq Composite ended little changed.

Start with a fresh view of investing strategy. The combination of risks and fads this quarter looks to be topping. That means the future is ready to move in.Likely, there will not be a wholesale shift. Company actions will aim to benefit from economic growth, inflationary pressures and a return of market-determined interest rates. In turn, all of that should drive the stock market and investment returns higher.

دصلاحقطب from ms


Telegram د.صلاح قطب
FROM USA