人人可复制的自律学习行动课

“人人可复制的行动课”是一门旨在帮助学员培养自律学习习惯的课程。通过实用的方法和案例分享，学员将学会建立目标、规划学习时间、克服拖延等自律学习的关键技能，让学习过程更高效、更有成就感。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #自律

破局乒乓球线上54节完整课程

该课程全面介绍的技术、战术和训练方法，包括发球、接发、拉/推等内容。通过视频示范和个性化指导，帮助学员提高比赛水平和技术功底，适合乒乓球爱好者和初学者。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #乒乓球

野川社平面基础视觉设计课程

本为学习的入门课程，涵盖设计原理、色彩理论、排版技巧等内容。通过案例分析和实践操作，帮助学生掌握基本设计技能和审美观念，培养视觉表达能力。适合对平面设计感兴趣的初学者。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #设计

解除自我封印唤醒沉睡的力量

“解除封印，唤醒沉睡的力量”课程将帮助您探索潜在能量，并释放自我。通过瑜伽、冥想和心理技巧的结合，学习如何克服内在障碍，发现个人潜能。这个课程将引导您走向更自信、更有活力的生活道路。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #潜在能量

TG百事通-TG版知乎机器人

TG百事通，目前主要是分享了一些TG常见的问题，各种黑产灰产方面的内容，了解一下，避免不小心入坑，强烈建议看看。使用方法：使用菜单栏/start，查看菜单栏，可以速查问题，搜索指定关键词。如果没有的可以进行提问，发送菜单栏指令/ask 进行提问。

机器人链接： 👉 点这里👈

#知乎 #机器人 #提问

初级倾听者培训班视频课程

我们的初级者培训班视频为您提供基础倾听技能，帮助您成为更好的倾听者。课程涵盖倾听的重要性、积极倾听技巧、倾听误区等内容，通过案例分析和实践演练，让您在工作和生活中都能运用倾听技能，建立更好的人际关系。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #倾听

3天提升自我价值感深度成长营

这个深度成长营旨在通过心理咨询、团体讨论和探索，帮助参与者提升自我认知和自尊，拓展情绪管理和人际交往技巧，从而塑造积极的自我形象，实现更有意义的生活与工作。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #认知

转行求职生存集训班视频课程

这个视频旨在帮助职场新人或转行者提升就业竞争力。课程涵盖简历优化、面试技巧、职业规划等主题，以实用技能和案例分析为重点，帮助学员快速融入新领域并成功求职。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #求职

短视频拍摄零基础进阶实战

短零基础进阶实战是一门专注于教授短视频拍摄技巧和实战经验的课程。学员将从零基础开始学习拍摄技巧，掌握剪辑、特效、音频等后期处理技巧，并通过实战案例提升拍摄能力。通过该课程，学员将能够创作出具有专业水准的短视频作品。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #短视频

手机拍摄运营各赛道实战课

拍摄各实战课是一门专注于教授手机摄影及运营策略的课程。学员将学习如何使用手机拍摄高质量的照片和视频，并了解如何在不同赛道上进行有效的运营，包括社交媒体、电子商务和个人品牌建设等方面的内容。通过该课程，学员将获得实际应用技能，提升影响力和效果，塑造独特的个人风格。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #拍摄

小物件呈现个人成长系列课

「小呈现系列课」是一门以小物件为媒介的个人成长课程。通过观察、探索和解读不同的小物件，学员将了解自己内在的需求、情感模式和成长潜力，进而实现个人的自我认知和成长。这个课程将帮助您深入了解自己并启发个人成长的力量。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #个人成长

亲授爱自己深度疗愈大师班

「爱自己深度大师班」是一门专注于帮助个体自我疗愈与成长的课程。通过多元化的疗愈技术，学员将学习如何与自身建立深度连接、释放内在的负面情绪、培养自我关爱和提升生命意义感。这个课程将引领您走向更健康、平衡和充实的人生。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #疗愈

小红书电商运营小白实操课

小白实操课是专为想要入门小红书电商运营的新手设计的。在这个课程中，你将学习如何在小红书平台上建立和运营自己的电商店铺，包括产品选品、内容创作、社群运营等实际操作技巧。通过课程的学习和实践，你将成为一名具备小红书电商运营能力的初级从业者。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #小红书

倾诉倾听者7天入门训练营

倾诉者7天入门是为那些希望学习倾听技巧和提供心理支持的人而设计的。在这个训练营中，你将学会有效倾听、建立信任关系、辨别情绪和提供恰当的支持。通过丰富的实践和案例研究，你将成为一个更善于倾听和沟通的人。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #倾听

史敬飞小物件呈现学习动力系列

小物件呈现动力系列是一个激发学习动力的课程。通过展示史敬飞小物件，引起学员们的兴趣和好奇心，激发他们积极主动地学习。这门课程旨在帮助学员建立学习的自信心和动力，提高学习效果，并培养他们的学习兴趣和热情。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #教学

TG必备的搜索引擎，极搜帮你精准找到，想要的群组、频道、音乐 、视频

👇👇👇点击下方按钮，进行搜索

360度高情商沟通技巧视频课程

该360度高技巧视频是一个全面指导如何提升情商并改善沟通技巧的课程。通过该课程，学员将学习到有效的沟通策略、情绪管理技巧以及如何建立良好的人际关系。这门课程将帮助学员在工作和个人生活中更加自信地与他人进行有效的沟通，并取得更好的结果。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #高情商

28节沟通心理学视频课程

这是一门28节的心理学视频，旨在帮助了解和改善沟通技巧。课程内容涵盖了有效表达、倾听技巧、非语言沟通等方面的知识和技能。通过案例分析和实践演练，学员将学习如何建立良好的人际关系，并提高自己在各种交流场景中的沟通效果。无论是个人生活还是职业发展，本课程都能为学员带来实用的沟通工具和策略。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #心理学

44节亲子关系疗愈特训营

这是一门44节的特训营，旨在帮助家长和孩子建立更加健康、和谐的亲子关系。课程内容包括情感沟通、家庭冲突解决、亲密关系培养等方面的知识和技巧。通过实践和互动活动，家长和孩子将共同学习如何理解、支持和尊重对方，进而构建更加良好的亲子关系。建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #疗愈

后期剪辑必备音效剪辑思维课

《后期必备剪辑思维课》是一门实用的课程，旨在教授学生如何有效地进行音效剪辑。通过学习剪辑原理、音效素材采集和处理技巧等内容，培养学生专业的剪辑思维和创造力，提升后期制作质量。掌握这些必备技能，成为出色的音效剪辑师！建议先收藏保存，不定时失效。

下载链接：👉点这里👈

#quark #学习 #资源 #课程 #剪辑