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Puntata 8 - Emozioni

Descrizione dell'episodio
In questa puntata parleremo delle emozioni uomo-donna, di come cercano soluzioni ai problemi, della visione periferica femminile, del pianto e della sua importanza nei rapporti sociali

ATTENZIONE: il libro Capirsi Meglio è uscito con edizioni Primiceri, ma una volta in questo file audio, ho citato il nome di un altro editore. Purtroppo (e per fortuna) sto uscendo in contemporanea con varie case editrici, a volte i vari nomi si accavallano nella mia mente, perdonatemi, può succedere.
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Il disprezzo

Il disprezzo è un'emozione forte che esprime disgusto e superiorità nei confronti di qualcun altro o qualcosa.

Spesso associato a rabbia e ostilità, il disprezzo può manifestarsi in modo esplicito attraverso parole offensive o comportamenti aggressivi, ma anche in modo più sottile, attraverso segnali non verbali che il nostro corpo invia inconsapevolmente.

Imparare a riconoscere questi segnali può aiutarci a comprendere meglio le emozioni altrui e a gestire al meglio le interazioni sociali.

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Linguaggio del corpo: L'emblema del silenzio

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Linguaggio del corpo: giocare con la collana

Giocare con la collana, nel linguaggio del corpo, può assumere diversi significati a seconda del contesto e di altri segnali non verbali presenti.

In generale, è un segno di autoconforto, utilizzato per:

1️⃣ Riduzione di ansia o stress:
In situazioni di disagio o attesa, il gesto di giocare con la collana può aiutare a calmare la tensione nervosa.
Le dita che sfiorano la superficie fredda del pendente possono avere un effetto calmante.

2️⃣ Distrazione:
Giocare con la collana può essere un modo inconscio per distogliere l'attenzione da pensieri o emozioni negative, o per passare il tempo in situazioni noiose.

3️⃣ Riflessione:
Il gesto può essere utilizzato anche per favorire la concentrazione o la contemplazione.
Muovere la collana tra le dita può aiutare a focalizzare i pensieri e a interiorizzarsi.

Tuttavia, è importante considerare altri segnali del corpo per un'interpretazione più accurata

😄 Espressione facciale:
Un viso rilassato e un sorriso possono indicare che il gesto è utilizzato semplicemente per comfort o distrazione.
Al contrario, un'espressione tesa o accigliata può suggerire che la persona sta provando ansia o stress.

Contatto visivo:
Evitare il contatto visivo durante il gioco con la collana può indicare insicurezza o disagio.
Mantenere il contatto visivo, invece, suggerisce una maggiore apertura e sicurezza.

Movimento del corpo:
Se il gioco con la collana è accompagnato da altri gesti nervosi, come toccarsi i capelli o giocherellare con i vestiti, è più probabile che sia un segno di ansia o disagio.

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Per saperne di più:
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Mani a guglia

Le mani a guglia sono un gesto che viene comunemente adottato dai superiori quando danno istruzioni ai subalterni, è un comune gesto di autocompiacimento e di arroganza.

Generalmente, Il gesto a guglia indica sicurezza di sé, la persona si sente superiore.

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Scopri di più:
Corso linguaggio del corpo e microespressioni facciali.

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Gli emblemi

Nel linguaggio del corpo, gli emblemi sono gesti simbolici che hanno un significato preciso e condiviso all'interno di una specifica cultura o gruppo di persone. Sono come piccole parole non verbali che possono essere utilizzate per sostituire, enfatizzare o completare il discorso verbale.

Pensa ad esempio al pollice alzato per indicare approvazione

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Puntata 9 - Richieste di aiuto maschili e femminili

Descrizione dell'episodio
In questa puntata parleremo di come richiedono aiuto in varie situazioni, sia gli uomini che le donne.

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