مشکلاتی که نشان میدهد
باید ورزش کنید
اگر خواب شما دچار اختلال شده
اگر زیاد بیمار میشوید
اگر احساس افسردگی میکنید
اگر تنگی نفس دارید
بدانید که
باید بیشتر ورزش کنید
@daruu_2020
باید ورزش کنید
اگر خواب شما دچار اختلال شده
اگر زیاد بیمار میشوید
اگر احساس افسردگی میکنید
اگر تنگی نفس دارید
بدانید که
باید بیشتر ورزش کنید
@daruu_2020
۷ نشانه کمبود امگا۳ در بدن !
▫️خشکی پوست
▫️موی بی جان
▫️ناخن های شکننده
▫️بی خوابی
▫️ضعف تمرکز
▫️خستگی
▫️درد مفاصل
@daruu_2020
▫️خشکی پوست
▫️موی بی جان
▫️ناخن های شکننده
▫️بی خوابی
▫️ضعف تمرکز
▫️خستگی
▫️درد مفاصل
@daruu_2020
☘ #منو_اورت
#Meno_Avert
♦️نوع محصول: سافت ژل
♦️تعداد در بسته:60 عدد
✨گروه:یائسگی
✅مشخصه:
فرموله شده برای بانوان در دوران و بعد از یائسگی کلسیم یک ماده معدنی ضروری مورد نیاز برای مراقبت از استخوان
✅موارد مصرف :
🔅 کاهش علائم یائسگی (گرکرفتگی، تعریق شبانه و … )
🔅حفظ تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان
🔅 کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی در خانم های یائسه
🔅 دارای بالاترین جذب ایزوفلاون های سویا بعلت وجود اینولین
🕰دستور مصرف : روزانه یک عدد قرص به همراه مقدار کافی آب مصرف شود
❌هشدار مصرف:
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد. در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید
@daruu_2020
#Meno_Avert
♦️نوع محصول: سافت ژل
♦️تعداد در بسته:60 عدد
✨گروه:یائسگی
✅مشخصه:
فرموله شده برای بانوان در دوران و بعد از یائسگی کلسیم یک ماده معدنی ضروری مورد نیاز برای مراقبت از استخوان
✅موارد مصرف :
🔅 کاهش علائم یائسگی (گرکرفتگی، تعریق شبانه و … )
🔅حفظ تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان
🔅 کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی در خانم های یائسه
🔅 دارای بالاترین جذب ایزوفلاون های سویا بعلت وجود اینولین
🕰دستور مصرف : روزانه یک عدد قرص به همراه مقدار کافی آب مصرف شود
❌هشدار مصرف:
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد. در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید
@daruu_2020
✅معرفی دو داروی جدید آتی فارمد به متخصصین زنان و زایمان
🔹فانا: سمپوزیوم علمی شرکت آتی فارمد با عنوان نقش استروژن در ART و HRT همزمان با بیستمین کنگره متخصصین زنان و زایمان برگزار شد
🔹در این سمپوزیوم ربابه طاهری پناه استاد دانشگاه شهید بهشتی به ارئه مطالب علمی درباره استروژن درمانی و شهرزاد دهناد مدیکال ادوایزر شرکت آتی فارمد به معرفی داروهای جیناتی و پریکوئین، جدیدترین داروهای شرکت آتی فارمد پرداختند
🔹کارخانه داروسازی آتی فارمد، زیرمجموعه گروه دارویی اکتوور برای تولید داروهای هورمونی راه‌اندازی شده است. این کارخانه با دارا بودن به‌روزترین تکنولوژی روز دنیا، نخستین کارخانه تولیدکننده داروهای هورمونی دارای گواهی‌نامه GMP در ایران است
🌐سایت
@daruu_2020
🔹فانا: سمپوزیوم علمی شرکت آتی فارمد با عنوان نقش استروژن در ART و HRT همزمان با بیستمین کنگره متخصصین زنان و زایمان برگزار شد
🔹در این سمپوزیوم ربابه طاهری پناه استاد دانشگاه شهید بهشتی به ارئه مطالب علمی درباره استروژن درمانی و شهرزاد دهناد مدیکال ادوایزر شرکت آتی فارمد به معرفی داروهای جیناتی و پریکوئین، جدیدترین داروهای شرکت آتی فارمد پرداختند
🔹کارخانه داروسازی آتی فارمد، زیرمجموعه گروه دارویی اکتوور برای تولید داروهای هورمونی راه‌اندازی شده است. این کارخانه با دارا بودن به‌روزترین تکنولوژی روز دنیا، نخستین کارخانه تولیدکننده داروهای هورمونی دارای گواهی‌نامه GMP در ایران است
🌐سایت
@daruu_2020
✅نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها
▫️بیخوابی ⇦ B5
▫️افسردگی ⇦ D
▫️بی اشتهایی ⇦ B
▫️ریزش موی شدید ⇦ B
▫️احساس خستگی ⇦ B2
▫️اختلالات دید شبانه ⇦ A
▫️سردرد وسر گیجه ⇦ B3
▫️حالت تهوع،یبوست ⇦ B12
@daruu_2020
▫️بیخوابی ⇦ B5
▫️افسردگی ⇦ D
▫️بی اشتهایی ⇦ B
▫️ریزش موی شدید ⇦ B
▫️احساس خستگی ⇦ B2
▫️اختلالات دید شبانه ⇦ A
▫️سردرد وسر گیجه ⇦ B3
▫️حالت تهوع،یبوست ⇦ B12
@daruu_2020
بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن
🔹 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
🔹 پسته + شیر
🔹موز و عسل
🔹 عسل + میوه‌ها
🔹کنجد + برنج
🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
🔹پوره سیب‌زمینی + مرغ
@daruu_2020
🔹 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
🔹 پسته + شیر
🔹موز و عسل
🔹 عسل + میوه‌ها
🔹کنجد + برنج
🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
🔹پوره سیب‌زمینی + مرغ
@daruu_2020
✅این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید
۱- عسل
عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است
بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای
۲- استویا
برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است.
۳- شیره میوه‌ها و گیاهان
شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خونساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود.
شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا به‌ویژه در آمریکای شمالی به‌شدت رایج است.
شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است
@daruu_2020
۱- عسل
عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است
بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای
۲- استویا
برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است.
۳- شیره میوه‌ها و گیاهان
شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خونساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود.
شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا به‌ویژه در آمریکای شمالی به‌شدت رایج است.
شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است
@daruu_2020
پیشگیری از چاق شدن شکم و پهلو
🔹 قطع مصرف کربوهیدرات در شب
🔹 هوازی 35 دقیقه 3روز در هفته
🔹 قطع مصرف هله هوله
🔹 قطع مصرف قند مصنوعی
🔹 مصرف آب بیشتر
@daruu_2020
🔹 قطع مصرف کربوهیدرات در شب
🔹 هوازی 35 دقیقه 3روز در هفته
🔹 قطع مصرف هله هوله
🔹 قطع مصرف قند مصنوعی
🔹 مصرف آب بیشتر
@daruu_2020
✅ مهم‌ترین علایم کمبود روی
روی یا همان زینک در بدن
نقش‌های بیشتری ایفا می کند
از جمله
▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی
▫️کمک به تقسیم سلولی
▫️حفظ حس بویایی و چشایی
▫️تقویت بهبود زخم
@daruu_2020
روی یا همان زینک در بدن
نقش‌های بیشتری ایفا می کند
از جمله
▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی
▫️کمک به تقسیم سلولی
▫️حفظ حس بویایی و چشایی
▫️تقویت بهبود زخم
@daruu_2020
مهم‌ترین علایم کمبود روی☝️🏻
روی یا همان زینک در بدن
نقش‌های بیشتری ایفا می کند
از جمله
▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی
▫️کمک به تقسیم سلولی
▫️حفظ حس بویایی و چشایی
▫️تقویت بهبود زخم
@daruu_2020
روی یا همان زینک در بدن
نقش‌های بیشتری ایفا می کند
از جمله
▫️افزایش عملکرد سیستم ایمنی
▫️کمک به تقسیم سلولی
▫️حفظ حس بویایی و چشایی
▫️تقویت بهبود زخم
@daruu_2020
✅فایده انواع شربت ها در فصل تابستان!🥤
💢نعناع : ضدنفخ
💢بیدمشک : تب بر
💢شربت به لیمو : تقویت معده
💢شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
💢خاکشیر : درمان یبوست واسهال
💢شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
@daruu_2020
💢نعناع : ضدنفخ
💢بیدمشک : تب بر
💢شربت به لیمو : تقویت معده
💢شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
💢خاکشیر : درمان یبوست واسهال
💢شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
@daruu_2020
Forwarded from Linom Support
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅چرا همیشه خسته اید
👈🏻به آهن نیازدارید
👈🏻خواب منظم ندارید
👈🏻تیروئیدتان کم کاراست
👈🏻بدن تان به اندازه آب ندارد
👈🏻نورهای مصنوعی مثل نورموبایل،لپ تاپ یاتبلت
@daruu_2020
👈🏻به آهن نیازدارید
👈🏻خواب منظم ندارید
👈🏻تیروئیدتان کم کاراست
👈🏻بدن تان به اندازه آب ندارد
👈🏻نورهای مصنوعی مثل نورموبایل،لپ تاپ یاتبلت
@daruu_2020
🟢 فایده انواع شربت ها در فصل تابستان!
نعناع : ضدنفخ
بیدمشک : تب بر
شربت به لیمو : تقویت معده
شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
خاکشیر : درمان یبوست واسهال
شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
@daruu_2020
نعناع : ضدنفخ
بیدمشک : تب بر
شربت به لیمو : تقویت معده
شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
خاکشیر : درمان یبوست واسهال
شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
@daruu_2020