✅ آجیل مناسب تابستان
🔸آجیل گرچه خوراکی مفیدی است، اما در گرمای تابستان بهتر است در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
🔸تخم کدو و بادام خام از بین انوع آجیل برای تابستان مناسب‌ترند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸آجیل گرچه خوراکی مفیدی است، اما در گرمای تابستان بهتر است در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.
🔸تخم کدو و بادام خام از بین انوع آجیل برای تابستان مناسب‌ترند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🩸درمان #غلظت خون
📌از نسخه‌هایی که می‌توان برای درمان غلظت خون به آن اشاره کرد، ترک مصرف "نان‌های سفید" و فاقد سبوس است که در نانوایی‌های سراسر کشور پخت و توزیع می‌شود (متأسفانه در حال حاضر حتی نان‌های سنگک پخت‌شده در نانوایی‌ها نیز فاقد حد کافی سبوس است).
📌 مصرف نان محلی سبوس کامل و فاقد افزودنی‌هایی مانند آهن و فولیک اسید و... نقش بسزایی در درمان غلظت خون و بیماری‌های گوارشی دارد.
📌بهره‌مندی از "هوای سالم" و دوری از زندگی در هوای آلوده نیز تأثیر زیادی در کاهش غلظت خون دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
📌از نسخه‌هایی که می‌توان برای درمان غلظت خون به آن اشاره کرد، ترک مصرف "نان‌های سفید" و فاقد سبوس است که در نانوایی‌های سراسر کشور پخت و توزیع می‌شود (متأسفانه در حال حاضر حتی نان‌های سنگک پخت‌شده در نانوایی‌ها نیز فاقد حد کافی سبوس است).
📌 مصرف نان محلی سبوس کامل و فاقد افزودنی‌هایی مانند آهن و فولیک اسید و... نقش بسزایی در درمان غلظت خون و بیماری‌های گوارشی دارد.
📌بهره‌مندی از "هوای سالم" و دوری از زندگی در هوای آلوده نیز تأثیر زیادی در کاهش غلظت خون دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
⚠️پرهیز از پُرخوری برای پیشگیری از بروز #جوش
💢پُرخوری و انباشته شدن مواد غذایی غلیظ در بدن که به طور کامل هضم نشده‌اند، از دیگر عوامل موثر در ایجاد جوش هستند، مصرف زیاد چربی‌ها، شیرینی‌ها و غذا‌های سنگین و غلیظ مانند سیب‌زمینی، الویه، حلیم، کله‌پاچه و غذا‌های خمیری و رشته‌ای همچون ماکارونی، آش‌رشته و نان‌های غیربرشته در تجمع مواد غذایی غلیظ در بدن موثر است.
💢افرادی که دچار جوش هستند، باید وزن خود را کاهش دهند، این اشخاص همچنین باید از مصرف غذا‌های غلیظ پرهیز و میزان غذای مصرفی خود به ویژه کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و شیرینی‌ها را کنترل کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢پُرخوری و انباشته شدن مواد غذایی غلیظ در بدن که به طور کامل هضم نشده‌اند، از دیگر عوامل موثر در ایجاد جوش هستند، مصرف زیاد چربی‌ها، شیرینی‌ها و غذا‌های سنگین و غلیظ مانند سیب‌زمینی، الویه، حلیم، کله‌پاچه و غذا‌های خمیری و رشته‌ای همچون ماکارونی، آش‌رشته و نان‌های غیربرشته در تجمع مواد غذایی غلیظ در بدن موثر است.
💢افرادی که دچار جوش هستند، باید وزن خود را کاهش دهند، این اشخاص همچنین باید از مصرف غذا‌های غلیظ پرهیز و میزان غذای مصرفی خود به ویژه کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و شیرینی‌ها را کنترل کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🎗پیشگیری از #سرطان
🔹مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومور‌های سرطانی می‌شود. در واقع شهد موجود در کاسنی از خواصی برخوردار بوده که به تومور‌ها اجازه رشد نداده و همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است.
🔹علاوه بر این، پلی فنول‌های کاسنی در پیشگیری از انواع مختلف سرطان‌ها از جمله سرطان سینه و سرطان روده نقش دارند/منبع: زندگی آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومور‌های سرطانی می‌شود. در واقع شهد موجود در کاسنی از خواصی برخوردار بوده که به تومور‌ها اجازه رشد نداده و همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است.
🔹علاوه بر این، پلی فنول‌های کاسنی در پیشگیری از انواع مختلف سرطان‌ها از جمله سرطان سینه و سرطان روده نقش دارند/منبع: زندگی آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈
🍚خواص بی‌نظیر شیربرنج
🔸افراد دارای مزاج خشک، می‌توانند از شیربرنج استفاده کنند این غذا رطوبت‌رسان ملایم بدن است و عمر را طولانی می‌کند
🔸و می‌تواند کمک به چاق شدن در افراد خیلی لاغر نماید. خصوصا اگر این غذا همراه با شیره انگور مصرف یک غذای کامل است.
🔸سالمندانی که آروغ ترش و ریفلاکس معده ندارند شیربرنج را به عنوان یک غذای کامل استفاده کنند. البته می‌توانند مقداری گل سرخ هم به آن اضافه کنند/منبع: فارس
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸افراد دارای مزاج خشک، می‌توانند از شیربرنج استفاده کنند این غذا رطوبت‌رسان ملایم بدن است و عمر را طولانی می‌کند
🔸و می‌تواند کمک به چاق شدن در افراد خیلی لاغر نماید. خصوصا اگر این غذا همراه با شیره انگور مصرف یک غذای کامل است.
🔸سالمندانی که آروغ ترش و ریفلاکس معده ندارند شیربرنج را به عنوان یک غذای کامل استفاده کنند. البته می‌توانند مقداری گل سرخ هم به آن اضافه کنند/منبع: فارس
🍃🍂 @samenteb 👈
🤧سینوزیت از دیدگاه طب سنتی
🔺 این بیماری در طب سنتی نزله سرد نام دارد و از دیدگاه حکمای قدیم ام‌الامراض به شمار می‌رود.
🔺افراد مبتلا به این بیماری از خلط پشت حلق به صورت دائم رنج می‌برند و این مساله می‌تواند سبب اختلال در سیستم گوارشی آن‌ها نیز بشود.
🔺سینوزیت به دلیل سرد شدن محدوده سینوس‌ها و ایجاد سوء مزاج سرد داخل سینوس رخ می‌دهد
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺 این بیماری در طب سنتی نزله سرد نام دارد و از دیدگاه حکمای قدیم ام‌الامراض به شمار می‌رود.
🔺افراد مبتلا به این بیماری از خلط پشت حلق به صورت دائم رنج می‌برند و این مساله می‌تواند سبب اختلال در سیستم گوارشی آن‌ها نیز بشود.
🔺سینوزیت به دلیل سرد شدن محدوده سینوس‌ها و ایجاد سوء مزاج سرد داخل سینوس رخ می‌دهد
🍃🍂 @samenteb 👈
😴بهداشت خواب را رعایت کنید تا پوستی روشن داشته باشید
🔸شب‌ها، دیر به رختخواب رفتن و صبح‌ها، دیر از خواب بیدار شدن از عوامل دیگر غلبه سودا هستند که بر تیرگی و کدری پوست اثر می‌گذارند، بنابراین افراد برای برخورداری از پوستی روشن و شفاف باید شب‌ها، زود به رختخواب بروند و صبح ها، زود از خواب بیدار شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸شب‌ها، دیر به رختخواب رفتن و صبح‌ها، دیر از خواب بیدار شدن از عوامل دیگر غلبه سودا هستند که بر تیرگی و کدری پوست اثر می‌گذارند، بنابراین افراد برای برخورداری از پوستی روشن و شفاف باید شب‌ها، زود به رختخواب بروند و صبح ها، زود از خواب بیدار شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🚫بعد از غذا دور میوه را خط بکش
🔺اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می‌شود. در نتیجه میوه فاسد می‌شود و باعث فساد غذا نیز می‌شود.
🔺به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می شود.
🔺در حقیقت میوه‌های تازه بهتر است با فاصله زمانی مناسب قبل از غذا مصرف شوند؛ به جز میوه‌های ایجادکننده قبض در شکم مانند به، انار و سیب.
⬅️ این میوه‌ها اگر قبل از غذا مصرف شوند ایجاد یبوست در فرد می‌کنند، بنابراین بهتر است بعد از غذا مصرف شوند. روش مطلوب آن است که فرد پس از مصرف میوه کمی راه برود و سپس غذا بخورد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می‌شود. در نتیجه میوه فاسد می‌شود و باعث فساد غذا نیز می‌شود.
🔺به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می شود.
🔺در حقیقت میوه‌های تازه بهتر است با فاصله زمانی مناسب قبل از غذا مصرف شوند؛ به جز میوه‌های ایجادکننده قبض در شکم مانند به، انار و سیب.
⬅️ این میوه‌ها اگر قبل از غذا مصرف شوند ایجاد یبوست در فرد می‌کنند، بنابراین بهتر است بعد از غذا مصرف شوند. روش مطلوب آن است که فرد پس از مصرف میوه کمی راه برود و سپس غذا بخورد.
🍃🍂 @samenteb 👈
تاثیر دوجانبه کاسنی‼️
🔅برگ گیاه کاسنی در ترکیب با سرکه و دارچین درمان‌کننده بسیار خوب اسهال است
🔅اما اگر همین گیاه را با گل‌سرخ + گل نیلوفر + برگ سنا + عناب + گل‌گاوزبان مخلوط کنیم و به‌صورت دمنوش تجویز کنیم، ترکیبی ملیّن و مسهل به‌شمار می‌آید.منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔅برگ گیاه کاسنی در ترکیب با سرکه و دارچین درمان‌کننده بسیار خوب اسهال است
🔅اما اگر همین گیاه را با گل‌سرخ + گل نیلوفر + برگ سنا + عناب + گل‌گاوزبان مخلوط کنیم و به‌صورت دمنوش تجویز کنیم، ترکیبی ملیّن و مسهل به‌شمار می‌آید.منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 جلوگیری از تاول زدن
♻️ انگشتان پا با روغن کاهو یا هندوانه ماساژ داده شود
🌱درمان تاول ها
✔️پانسمان با زردچوبه
✔️پماد ابوخلسا
🔊 #استاد_تاجبخش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ انگشتان پا با روغن کاهو یا هندوانه ماساژ داده شود
🌱درمان تاول ها
✔️پانسمان با زردچوبه
✔️پماد ابوخلسا
🔊 #استاد_تاجبخش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
💥چربی سوزی به کمک هل
🔸در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می‌کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره‌مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه‌ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید.
🔸همچنین می‌توانید یک قاشق چای خوری دانه‌های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده‌ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف #لاغری تان نزدیک‌تر شوید/منبع: زندگی آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می‌کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره‌مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه‌ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید.
🔸همچنین می‌توانید یک قاشق چای خوری دانه‌های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده‌ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف #لاغری تان نزدیک‌تر شوید/منبع: زندگی آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈
❤️✨❤️لوازم آشپزخانه ترکیه ❤️✨❤️
برندهای معروف و برتر ترکیه
✅هوبی لایف.
✅فولی لایف.
✅لاو.
✅پاشاباغچه.
✅کورکماز
✅مادام کوکو
و برندهای معروف دیگر
ارسال از طریق پست و تیپاکس تحویل ۳ روزه به هر نقطه ایران 👇👇
🔷🔷ضمانت اصل بودن کالا 🔷🔷
لینک کانال
https://www.tg-me.com/hobby_life0
https://www.tg-me.com/hobby_life0
برندهای معروف و برتر ترکیه
✅هوبی لایف.
✅فولی لایف.
✅لاو.
✅پاشاباغچه.
✅کورکماز
✅مادام کوکو
و برندهای معروف دیگر
ارسال از طریق پست و تیپاکس تحویل ۳ روزه به هر نقطه ایران 👇👇
🔷🔷ضمانت اصل بودن کالا 🔷🔷
لینک کانال
https://www.tg-me.com/hobby_life0
https://www.tg-me.com/hobby_life0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💧نحوه آب خوردن
🔹رسول اکرم (ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید، زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است
🔹 همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد.منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹رسول اکرم (ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید، زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است
🔹 همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد.منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤸♀تاثیر ورزش بر ریزش ابرو
🔹ورزش، یکی از اصول حفظ سلامت است که در ریزش ابرو باید به آن توجه کرد. انجام فعالیت‌های ورزشی، حرارت طبیعی داخلی بدن را تقویت می‌کند و مواد زائد را تحلیل می‌برد بنابراین اگر بیماری دچار ریزش ابروست، باید از برنامه ورزشی منظم پیروی کند.منبع: سلامت نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹ورزش، یکی از اصول حفظ سلامت است که در ریزش ابرو باید به آن توجه کرد. انجام فعالیت‌های ورزشی، حرارت طبیعی داخلی بدن را تقویت می‌کند و مواد زائد را تحلیل می‌برد بنابراین اگر بیماری دچار ریزش ابروست، باید از برنامه ورزشی منظم پیروی کند.منبع: سلامت نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 جلوگیری از گرمازدگی
♻️ مصرف سکنجبین به همراه خیار رنده شده و کاهو بسیار موثر است.
✨️دمنوش چای ترش و دارچین صفرا را کنترل می کند و بسیار عالی است.
✨️چای لیمو، آبلیمو و شربت لیمو بسیار کمک کننده است.
🔊 #استاد_تاجبخش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ مصرف سکنجبین به همراه خیار رنده شده و کاهو بسیار موثر است.
✨️دمنوش چای ترش و دارچین صفرا را کنترل می کند و بسیار عالی است.
✨️چای لیمو، آبلیمو و شربت لیمو بسیار کمک کننده است.
🔊 #استاد_تاجبخش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🚫مصرف گرمیجات در تابستان
🍰🍮خرما و شیرینی‌ها طبع گرمی دارند؛ در تابستان مصرف آن‌ها را کمتر کنید؛ به‌ویژه اگر طبع شما گرم و خشک است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍰🍮خرما و شیرینی‌ها طبع گرمی دارند؛ در تابستان مصرف آن‌ها را کمتر کنید؛ به‌ویژه اگر طبع شما گرم و خشک است.
🍃🍂 @samenteb 👈