tg-me.com/zharkovcom/1380
Last Update:
#моимысли
В прошлом, когда встречи между людьми были не такими частыми, они часто начинались с обмена новостями о том, что произошло с момента последнего пересечения. Этот обмен информацией не только помогал всем оставаться в курсе дел друг друга, но и стимулировал умственную деятельность, заставляя участников разговора анализировать и размышлять над своими переживаниями и событиями в их жизнях.
С приходом социальных сетей и возможностью постоянного онлайн-общения, потребность в таком кратком резюме исчезла. Люди стали меньше задумываться и анализировать свою жизнь, так как информация о них уже доступна в режиме реального времени. Это привело к уменьшению практики рефлексии, которая является важным элементом самопознания и личностного роста.
Для тех, кто стремится к глубокому пониманию себя и своего развития, регулярная рефлексия является необходимостью. Важно найти и использовать инструменты, которые помогают стимулировать и поддерживать процесс. Это могут быть: ведение дневника, медитация, регулярные встречи с терапевтом или просто осознанное времяпровождение в тишине для размышлений о своей жизни и действиях.
BY ДВИЖЖЖ! Жаркова
![](https://photo.tg-me.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/tde7xLeHCDLeWYBtodSsBE9uWDC5ItqIG-U77vv6sfbbzWO48UCRB3T3o_KWjAX6Y7jLGFbROZJCcntExTy8kftAmLrIF0Cgm-alyqkxKNKyPKi14J_uW3RwHsCrwKz3HkmY81_qup_cnAAwxC4ku5H50EWhiwWiLd9wmTL-7rEfaaLy07KffQ0tkZMinGjLRsgFQksJGNGSDdrW4XWC_m1eqqgHm2pjniWQ5MGDi6SwfypBUjLs0TJtFp1hmEiQyhLrI3Gf3vN0QaUDuujO1fPCjyjdLoSl6rfgzcRfh5hHfy37YReIVyWMTwL7CNSSWNOWQ3Gq13WqUOkfdQXAvA.jpg)
Share with your friend now:
tg-me.com/zharkovcom/1380