«Не успел оглянуться, как старшие дети уже подростки», — вчера с удивлением заявил мне муж.

Да уж, время несется беспощадно.

Признаюсь, когда дети были еще малышами, хотела, чтобы они побыстрее выросли, а я вырвалась на свободу из декретных будней и вечного дня сурка.

С одной стороны, глупо торопить то, что итак скоротечно. А с другой - прекрасно понимаю ту себя.

Тогда я просто не имела возможности отдыхать: три декрета подряд, и муж постоянно на работе. Конечно, я уставала, злилась, ругалась, просила помощи. Благо, что не развелась, хоть и были такие мысли. Семейные кризисы миновали.

Теперь понимаю, что не было у нас такой осознанности в отношениях и вопросах воспитания, как сейчас.

В какой-то степени оправданно мнение: чем старше человек — тем мудрее. А мудрость, по-моему, — это прожитый опыт, с его ошибками, взлетами и падениями. Размышляя об этом, я так благодарна, что он был.

Аня сейчас растает в других условиях, с более ответственными родителями.
Жизнь другая, мы другие.

В последнее время стала обращать внимание на то, как папы гуляют с малышами, играют на детских площадках, катают своих девчонок и мальчишек на великах, самокатах. А еще ведут папские блоги. К примеру Ренат Загитов. С интересом наблюдаю, как он трепетно рассказывает о своей дочке, помогает жене, поднимает глобальные семейные проблемы и готов открыто их обсуждать.

Мне так радостно, что осознанность приходит в наши семьи, делает их крепче и счастливее.

В следующих постах раскрою роль папы отдельно для сына и дочери. Надо?

Поняла, что не шагаю в сторону успеха. Пишу книги, получаю роялти. А внутри меня есть маленькая часть, которая жаждет известности.

Я долго с ней боролась, стыдилась, задвигала в дальний угол, запрещала высовываться, тратя на это огромное количество сил и энергии.

Думаю хватит вести борьбу с собой. Я признаю ту частичку себя, чтобы обрести мир в душе. В конце концов, что плохого, если моя книга поможет кому-то исцелиться от боли? Больше читателей — больше шансов принести пользу. Это уже успех.

Успех — то, к чему нужно идти, делая хоть какие-то шаги. Первый я уже сделала:
написала развернутое описание (синопсис) книги «Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога». Обязательно с вами поделюсь текстом.

А потом пойду настойчиво «бомбить» издательства. В сторону стыд! Только уверенность в себе и вера в книгу.

#личное

Как и обещала делюсь текстом-презентацией своей книги «Пережила развод и счастлива. Женские истории в кабинете психолога».

Татьяна ведет психологическую практику. В разное время к ней обращаются четыре женщины, пострадавшие от развода. Для каждой кабинет психолога становится безопасной гаванью и местом, где нет осуждения, а терапия — источником счастья.

1. Диана болезненно переносит разрыв с мужем-абьюзером. Панические атаки вынуждают ее на визит к психологу. Там она встречается с тяжелыми эмоциями, депрессией, одиночеством и желанием вернуться в разрушающие отношения.

Буквально собирая себя по частям, она снова чувствует вкус жизни, но проваливается в детские травмы и обиду на родителей. Именно они сыграли ключевую роль в ее неудачном замужестве.

Обсуждая свои инсайты, она понимает в чем заключается счастье.

2. Светлана три месяца назад развелась из-за измены мужа и осталась одна с малолетним сыном. Она обратилась к психологу в надежде забыть и отпустить супруга и даже не подозревала, что носит в себе столько злости к свекрови, приложившей руку к семейному разладу.

Поборов любовную зависимость, Светлана делает шаг в новые отношения со случайным знакомым, которые стремительно развиваются и перерастают в брак.

В течение года Татьяна профессионально поддерживает новоиспеченную жену и будущую маму, помогая обрести семейную гармонию.

3. Лидия находится во втором браке и не может решиться на развод. Неудачные беременности и депрессия, алкоголизм мужа и предательство стали слишком суровыми испытаниями.

В терапии героиня проживает много негативных чувств от жалости к себе, до горя по неродившимся детям. Ей удается разорвать цепочку неудач с мужчинами и найти корни в родительской семье. С каждой сессией женщина становится ближе к своему счастью, которое в итоге находит.

4. Елена год назад пережила развод. Отсутствие уверенности и страх смерти заставляют оказаться в кресле напротив психолога. Почувствовав безопасность и доверие к Татьяне, она признается, что изменила мужу с другом семьи. Последний до сих пор питает страстные чувства к ней. Вина за свой поступок мешает клиентке ответить другу взаимностью, а страх одиночества не даёт расслабиться и повзрослеть. Приняв свою слабость и найдя причины душевных проблем, она рискует начать все с чистого листа.

Принимая клиентов, Татьяна и сама переживает неприятные события, но оставляет их за дверью своего кабинета, стараясь остаться объективной.

Тревога, разрывающая изнутри, и страх потерять сына настигли меня пару часов назад. Все позади. Медленно выдыхаю.

— Быстрее собирайся, Саню сбила машина, — не показывая эмоций, выдал мне муж.
— Как? — едва понимая суть, я рванула в комнату и натянула первое, что попало под руку. Благо это было приличное платье.

Мы пали в машину и поехали на место ДТП. Муж, что-то там бормотал, что сына «только задело», «вроде несильно», «живой». Я могла только молчать и молиться. Все.

Подъезжая, я увидела сына, стоящего на обочине и державшего велосипед. Мне стало свободнее дышать. Очевидцы, рассказали как все было. Водитель скрылся.

Мы вызвали карету скорой помощи и сообщили в полицию. Через десять минут сына уже осматривал доктор, а я вытирала слезы, которые только тогда потекли по щекам. Вместе с ними уходило напряжение, а слова медиков: «Ставим ушиб», успокаивали материнское сердце.

Потом обычное дело в таких ситуациях: объяснения, подписи, документы.

Все обошлось, слава Богу. Продолжаем жить, возвращаясь к привычным делам.

Привет, друзья! По результатам опроса вижу, что актуальна тема страха. Разберу на этой неделе страх как эмоцию.
Поделюсь практическими рекомендациями и расскажу чего боюсь сама.

Как ваше настроение?