Judayam oson va effekti bomba mashq

🤩Bir xaftada natijasini sezasiz, qorindan 5 sm ketadi

Ozmoqchi bo‘lgan yaqinlarga yuboramiz

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

Barakali pitsa
Kerakli masalliqlar
450 gr un
200 gr sut
1 ta tuhum
50 gr o'simlik yog'i
1 osh goshiq shakar
1 osh goshiq tuz
1 osh qoshia droja
300 gr masarella sir
200 gr kapchonniy kolbasa
10 dona sasiska
1 ta pomidor
1 ta yashil bolgarski

Tayyorlanishi: lliq sutga sharak, droja, tuz , tuxum, o'simlik yog'i hamda un solib yumshoqgina hamir qorib oshirishga olib qo'yamiz.
Oshgan hamirimizga shakl berib chetlariga sasiska
qo'yib videoda ko'rsatilgandek o'rab chiqamiz.
O'rtasiga ketchup surtib, girg'ichdan chiqarilgan sir sepib olamiz. Ustidan kolbasa, bolgarski va
pomidorlarni terib chiqamiz.
190 gradusga 20.25 daqiqaga duxovkaga yuboramiz. Pishishidan biroz avval girg'ichdan chiqarilgan sirimizni sepib eriguncha qo'yib olamiz.

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

#Layfxak

💁‍♀Endi qoraygan zonalarni, oson va arzon usulda uy sharoitida oqartirsak bo‘ladi

Video foydali bo‘lgan bo‘lsa saqlab oling va yaqinlaringizga yuboring

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

🍦Lyod muzqaymoqlarini tayyorlashni o'rganamiz

❕Kerakli mahsulotlar🔻

✅ 3-4 bo' lak tarvuz
✅ 2-3 bo' lak qovun
✅ 50 ml quyultirilgan sut

P/s: muzqaymoq qoliplari uzum marketdan olganman. Muzxonada 4-6 soatda tayyor bo'ladi.

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

🌤 XAYRLI TONG!

🌸Assalomu alaykum! Chorshanba tongi muborak bo‘lsin!

Siz va bizlarni sog‘–salomat uyg‘otgan Robbimizga hamdlar bo‘lsin!

Hamisha Allohning panohida bo‘ling 🤲

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

🦶 Oyoqlaringiz og‘rib, sizni bezovta qilyaptimi?

🌱 Men sizlarga oyoq og‘rig‘ini ketkazishning ajoyib usulini o‘rgatib qo‘ymoqchiman! Lavr bargini tovoningizga qo‘yib, ustidan paypoq kiyib oling! Lavr bargi oyoqdagi og‘riqlarga davo bo‘ladi!

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

Joxorini yumshoq pishirishni o'rganamiz.

❓Kerakli masalliqlar.🔻

✅ 3 dona jo'xori
✅ 400 ml soda
✅ Keragicha vnedorojnik
✅ 50 gr saryog'
✅ 1 osh qoshiqda tuz.

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

✅Har qanday kasaliklarni davosi bor bo‘lgan 6 ta mahsulotlar:

1. Yong‘oq
2. Semiz o‘t
3. Zaytun yog‘i
4. Qora mayiz
5. Zig‘ir urug‘i
6. Avakado.

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

#XAYRLI_TONG
🌸Assalomu alaykum. Payshanba tongi muborak bo‘lsin.

Sog‘–salomat uyg‘otgan Robbimizga hamdlar bo‘lsin!

Boshlangan yangi kun barchaga omadli kelsin! 🤲

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

🤲 Farzandlar haqqiga qilinadigan go‘zal duolar.

Allohim, farzandlarimning mavqeini boshqalar qatorida ko‘tar va ularga baxt, taqvo va boylik keltiradigan muvaffaqiyatlar ber.

Parvardigorim, farzandlarimni qalblari pok,
xayr-ehson, rahm-shafqat, boshqalarga yordam berishlikni sevadigan insonlardan qilgin.

Allohim, farzandlarimni xorlikdan, sharmandalikdan saqla. Ularga quvonch keltirgin , meni ham xursand qiladigan quvonchlardan bergin ularga.

Allohim, ularning qulog‘i, ko‘zi va sog‘lig‘ini mukammal qil, aql-idrok va olijanob xulq ato et.

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

🥐Usti qarsildoq ichlari yumshoq "Kraussan"

250 gr sut iliq
250 gr suv iliq
150 gr yog‘.
4 osh qoshiq shakar.
2 ta tuxum oqi..
1 pochka droja
0.5choy qosh tuz
Un 800-900 gr

Sirop:
1 piyola suv
1 piyola shakar past olovda qiyom bo‘lgunicha qaynatiladi

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

☕️Ice coffee tayyorlashni o’rganamiz

✅2 osh qoshiq kofe
✅20 osh koshq shakar
✅10 osh qoshq suv
✅1 ta stakan muz
✅ Sut
✅1 osh qoshiqda vanilniy marojna

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

Ich har kuni kelib, yuz tiniq bo‘lishi uchun smuzi tayyorlaymiz:

• 1 ta olma
• 1 ta banan
• 1 ta sabzi
• 2 stakan suvdan tayyorlanadi.

Yaqinlaringizga xam ulashing

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi

#Juma_muborak
✨Aziz dindoshim muborak Jumaning fayzi barokati sizga bo‘lsin

🌙 Eng yaqin insonim kirib kelgan “Juma” kuni muborak bo‘lsin.

YAQINLARINGIZNI BIRINCHILARDAN BO‘LIB TABRIKLANG

(Ayollar kanaliga obuna bo'ling👇👇)
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi
https://www.tg-me.com/+Fu2DGpt0A4g0Zjhi