tg-me.com/sadfmen/202
Last Update:
Соскучились?) Надеюсь что да
Потому что вкусные видео с интересными рецептами теперь будут выходить гораздо чаще
Пользуясь возможностью хочу поблагодарить вас что беспокоились обо мне и интересовались что у меня происходит. Спасибо❤️ Очень приятно осознавать что есть люди которые переживают за меня❤️
📝Сочная курица в духовке:
Курица - 1шт (2кг)
Специи: куркума, копчёная паприка, сухой чеснок, соль, чёрный и красный перец, молотый кориандр, хмели-сунели
Оливковое масло.
🍗Курицу разрезаем на половинки (или покупаем 2 полтушки. Можно использовать окорочка). Острым ножом делаем глубокие надрезы через каждые 3-5 сантиметров. Посыпаем специями, поливаем оливковым маслом и хорошо натираем с двух сторон каждую половинку. Оставляем мариноваться на 30 минут.
🍗Ставим в разогретую духовку на 220 градусов (режим конвекция) на 30 минут, разворачивая противень каждые 10 минут. Через 30 минут убавляем температуру до 200 градусов и готовим ещё 10-20 минут до полной готовности.
📝Картошка в духовке:
Картофель - 1кг
Специи: сухой чеснок, копчёная паприка, чёрный перец, соль, тимьян, веточка розмарина.
Оливковое масло.
🍟Картофель моем (чистим при желании) режем на дольки. Добавляем специи и оливковое масло. Перемешиваем и отправляем в разогретую духовку на 220 градусов на 20-30 минут.
📝Салат «Коул Слоу»
Краснокочанная капуста - 200гр
Белокочанная капуста - 100-200гр
Морковь - 1шт
Соль
📝Заправка для салата:
Майонез - 2-3ст.л. (Можно заменить греческим йогуртом)
Зернистая горчица - 1-2ч.л.
Сок 1/4 апельсина
Соль, чёрный перец
Мелко режем капусту, добавляем шепотку соли и немного мнем, чтобы капуста была мягче. Морковь трём на тёрке и добавляем к капустке.
В ёмкость добавляем майонез, горчицу, сок апельсина, соль и перец. Хорошо перемешиваем. Добавляем к капусте и перемешиваем. Готово ✅ приятного ❤️
BY @Sadfman
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Share with your friend now:
tg-me.com/sadfmen/202